ワンストップジム・店舗ブログ

長年膝の痛みにお悩みだったクライアント様でございます。
トレーニングを始めて３ヶ月、セラピーのご提供を開始して１ヶ月半で、膝の痛みがほぼ改善されております＾＾

痛みが改善したことで、以前にくらべてたくさん動けるようになり、
お体の引き締め効果もグングン上がっておられます♪
変化を楽しむとお体も変わりやすくなりますので、ぜひお体の変化に今後も意識を傾けてくださいね☆

 

 

 

トレーニングを開始され、約２ヶ月のクライアント様でございます。

毎日１５０００歩のウォーキングを頑張って下さっており、ウエストが現在で６ｃｍ減っておられます＾＾
その他、むくみが改善したり、夜中に目が覚めることがなくなったりと、
様々な変化をご実感いただいております＾＾

とてもモチベーションが高く、これからの変化もとても楽しみにしてくださっております＾＾
さらなる変化に、どうぞご期待いただければと思います♪

 

 

クライアント様からいただいた体験談～ダイエット・アンチエイジング　３０代～

加圧トレーニングは体にいいと、テレビで見て、前から興味がありました。
私は、ダイエット目的で、加圧トレーニングを始めることにしました。
私は２回目くらいから体が引き締まってきたのを実感できました。
それが嬉しくて、食生活も以前より気をつけるようになりました。

 成長ホルモンの分泌が促進されることにより、ダイエット以外でも化粧のりもよくなり、肩こりも改善され、からだも軽くなり、さらには気持ちまで若返った気がします。
施設も清潔で、マンツーマンで先生が丁寧に説明してくださり、
つらいときも励ましてくださいますので、がんばれます。
これからも、無理なく続けられそうです。
本当にありがとうございます。

担当トレーナーから：
素敵な体験談をありがとうございます！！
心身ともにご健康で美しくなっていかれるお姿を拝見させて頂き、私も大変嬉しく思います＾＾
これからも精一杯サポートさせて頂きますね！

トレーニングとセラピーを7月から始められ、週1回のペースでお越しいただいている
クライアント様でございます！

トレーニング・セラピーを始める前は運動不足のせいもあり、夜ぐっすり眠れなかったそうなのですが、今はぐっすり眠れるようになり以前より疲れにくくなったそうです！ ウエストも-５．５ｃｍで
今まできつかったズボンがスルリと入ったとご報告下さいました☆

目標も持って取り組むことはとても大事ですね！！
ダイエットは睡眠がとても大切です！！ぐっすり眠れるようになってから体の変化も大きくあらわれたと思います！
この調子で頑張って参りましょうね♪