本日のワンストップジム和泉中央店:残暑お見舞い申し上げます^^

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ワンストップジム和泉中央店の銭村です^^

お盆休みを皆様はいかがお過ごしでしょうか?

お盆の間も沢山のクライアントの皆様にお越しいただき感謝の気持ちでいっぱいです!!いつもと違うクライアント様の一面が見れたりする事もとても嬉しいです^^

そして初回無料体験のお問い合わせもいただきまして誠にありがとうございます!!今年の暑い夏にしんどさを感じられたり、お盆休みなどの長期休暇中にご自身のお体と向き合う事も多いかと思います^^そのような時こそお力になりたいと思っておりますので、ぜひぜひお越し下さいませ^^

まだまだ暑い日が続きそうですが今年は本当に、熱中症対策が重要です…そして夏バテしない体を作るお手伝いをさせていただきますので何卒宜しくお願い申し上げます!!

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ワンストップジム和泉中央店 ~初回無料体験・好評受付中!!
□料金:初回体験無料、2回目以降5000円
□受付時間9時~21時(月曜・火曜休み)
□住所:〒594-1104 大阪府和泉市万町944-2-2F
□ 電話番号(ご新規様専用):050-5433-7901 (9時~18時)
□ メール:E-mail
□ ホームページ:WEBSITE

本日のワンストップジムなかもず店:クライアント様の作り置きおかずのご紹介♪

ワンストップジムなかもず店の宮内でございます(*^∇^*)

皆様にはダイエットの効果を高める為に、少量多品種のお食事をおススメしております^^
ダイエットと少量多品種のお食事の関係は過去のブログ記事をご覧ください!

ですがダイエットの効果を高めてくれるとはいえ、毎食ごとに多品種のおかずを準備するのは大変でございます!!!

そこで活躍してくれるのが『作り置きおかず』なのでございますimage1

本日は、ご自身のダイエットと、ご主人様の健康の為に少量多品種を心掛けておらるクライアント様の作り置きおかずをご紹介させimageていただきますね

旬のお野菜がたくさん使われて、彩もきれいでヘルシーかつ美味しそうです

健康的なお食事と、居心地の良いお家の環境作りを頑張っておられましたら、ご主人様から

『早く家に帰りたくなる

と言われちゃいましたという素敵なエピソードまで教えてくださいました

ますます健康度を高めるために、これからもぜひ継続してくださいね

ブログへのご協力ありがとうございました

℡050-3685-7439(なかもず店)

なかもず店の詳細&メールフォームはこちら!

本日のワンストップジム長堀橋店:試験で緊張せずに集中できました♬

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ワンストップジム長堀橋店の大石でございます

本日お越しのクライアント様より、『ストレスケアのおかげです!』と試験前に行っていたワンストップセラピーによる効果のご報告がございましたので、ご紹介をさせていただきます!

☆驚くほど全く緊張しなかった!!
☆試験当日の朝、頭が澄みきった感じで何とも言えないスッキリ感がありました!
☆早く終わった人が増えたときに少し焦りそうでしたが、気持ちの切り替えがすぐに出来ました♬
☆試験を終えたあと、自分の力を全て出しきった!と思えました(^^)
☆苦手だった科目が予想以上に高得点でした!!…など。

手応えを色々感じられたクライアント様から『合格点を取れました!』と伺い、その場で一緒に喜びました今回の試験にかけるクライアント様の想いを知っているからこそ、結果をお聞きして本当に嬉しかったです

日々のお仕事と勉強の両立は簡単ではない上に、難易度A(難関)に位置づけられる国家資格だけあって科目も多く、覚えることだらけだったようです。乗り越えられたクライアント様は本当に素晴らしいと思います

本番で本来の力を発揮するために、心と身体を整えることは本当に重要だと思います!!

日々の勉強がはかどるために毎回ワンストップセラピーを行いましたが、試験直前の数回は特にストレスケアを重点的に行わせていただきました!クライアント様は、苦手な科目を1つ1つ、ストレスケアで思い浮かべられたようです。それが本当に良かったと仰っておられます

ワンストップセラピーには、症状の改善だけではなく、このような効果も期待できますので、試験に限らず、スポーツや何かの発表会など、本番で本来の力を発揮したいと思われる機会がある方は、是非ご相談いただければと思います!私で出来ることは精一杯サポートさせていただきますので、一緒に乗り越えましょう

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~初回無料体験・好評受付中!!~
料金:初回体験 無料、2回目以降 5000円

ワンストップジム長堀橋店
担当トレーナー:大石ゆか

受付時間:9時~21時(金曜・土曜定休)
電話番号:050-3552-4970
住所:〒542-0081 大阪市中央区南船場2-4-19 大和ビル16号館412号 地図
□地下鉄 / 長堀鶴見緑地線 / 長堀橋駅2-B出口から徒歩2分
□地下鉄 / 御堂筋線 / 心斎橋駅1番出口から徒歩6分

■店舗詳細やメール受付はこちら!
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本日のワンストップジム泉ヶ丘店:途中経過…トレーニング数回でのお体の変化です♪

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※撮影時の光の加減で少々色が異なって見えております。

ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます!

ただいま、台風5号が近畿を通過中でございます
どうか安全第一でお過ごしくださいね

本日はトレーニングを始められて、わずか数回のクライアント様の途中経過をご紹介させていただきます!
スタートからウエストがマイナス8cmのこちらのクライアント様、お写真でも引き締まってきているのが分かりますね!また、本日足首を拝見したおころ、綺麗にアキレス腱がみえるようになっておられ、むくみも改善されておられます

エクササイズの動画をご活用いただき、空腹時を狙ってお体を動かしていただいております
また、夜ご飯を極力少なめにして翌日の朝ご飯にしていただくなど、お食事の見直しも行っていただいております

日常生活の見直しが着々とお体に現れてきておられますね!

これからも全力でサポートさせていただきますので、一緒に頑張りましょう

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ワンストップジム泉ヶ丘店
担当トレーナー:石本みちよ

□ 料金:初回体験 無料、2回目以降 5000円 ※ただいまご新規様の受付はキャンセル待ちとなっております
□ 受付時間:9時~21時(日曜・木曜休み)
□ 住所:〒590-0103 大阪府堺市南区深阪南170番地 藤原ビル301号(駐車場あり 12番) 地図
※泉北高速鉄道線 泉ヶ丘駅から徒歩14分
□ 電話番号(ご新規様専用):050-5433-7901 (9時~18時)
□ メール:E-mail
□ ホームページ:WEBSITE