秋頃からダイエットを目標にトレーニングを始められたクライアント様でございます。
毎年、足の冷えが気になって家の中でも靴下を重ね履きしていたそうですが、
今年は裸足でも大丈夫だとお話しいただきました！
トレーニング＆１０秒ダッシュやウォーキングで確実に血流が良くなられているのだと思います＾＾
これからも理想のスタイルを獲得するべく、頑張ってまいりましょうね♪
私達もメンテナンス…☆
←こちらの写真は休日の“ひとコマ”です！
私達も休日が合うトレーナー同士で、ワンストップセラピーによる自身のメンテナンスを行っております♪
私自身の事例でございますが･･･
こちらでお仕事をさせていただく前は、心身の不調から病院に行く回数が人より多かったと思います。。ですが、ワンストップセラピーを受けるようになってから、病院に行くことが本当なくなりましたっ！！
不調があらわれる前に自力で治す…といったサイクルに変わりました♪
自然治癒力の力って、大きいですね(o^^o)
電車でふらつかなくなったクライアント様～ワンストップセラピーの事例集～
お体の歪みを整えるセラピーで、電車の揺れで体勢を崩すことがなくなったクライアント様がいらっしゃいます＾＾
お体の歪みが整うと、筋肉が動くバランスが良くなり、
しっかりとお体に力が入り 、バランスを崩さなくなることが本当に多いです！
全身の筋肉がバランスよく動くと、太かったところが細くなったり…
脂肪燃焼力が上がったり…
ダイエット効果が上がることも期待できます！
今後のお体の変化にも意識を傾けてまいりましょうね♪
体験談を追加しました！
クライアント様から頂いた体験談～頭痛・肩こりの改善 ダイエット ３０代～
トレーニング開始以前、ダイエットを始めて数ヶ月が経った頃、
どうしても自己流では落とすことの出来なくなった体重と、
頭痛・肩こり等の体調不良がありました。
友人に相談したところ、加圧トレーニングを薦めてくれました。
半信半疑でしたが、「本当に効果があった」という友人の言葉を信じて通う事を決意しました。
２、３回目のトレーニング後、仕事がなんとなく楽に感じ、
周囲の人からは「急にスリムになった」と言われ始めました。
４ヶ月が経った今、頭痛・肩こり はなくなり、体が元気になり、スリムになり、
動くこと・ウォーキングすることがとても楽しくなっています。
そしてもう一つ…毎回トレーニング前に教えて下さる「豆知識」が、日常生活でとても役に立っています。
確実に良い体へと変化しています。
トレーナー様の明るく適切なご指導のお陰だと思っています！
担当トレーナーから：
こちらこそ、いつも本当にありがとうございます＾＾
初回の時と比べて、驚くほどに変わっていらっしゃいます♪
生活そのものが変化されましたよね！お体が見事に応えてくれているのだと思います＾＾
ぜひ、この調子でさらに上を目指してください☆
この度は、素敵な体験談をありがとうございました！