ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾
本日は、ご対応のひとコマをご紹介させていただきます！
こちらは、トレーニング前に『２００の話』というスライドを使って、クライアント様に体を変えていただく為の知識をお伝えしているところです
今回はGI値に関してクライアント様に知識の勉強をしていただいたのですが、
クライアント様が『これ分かりやすい！写真を撮って良いですか？？』と仰ってくださいました（嬉しいです♪ありがとうございます！）！
毎日の献立にちょっとした工夫をすることで、お身体への負担が減り、さらには痩せやすくもなります(^∀^)
ふとした時にご覧いただく為にも、このようにお写真に撮っていただくのは大歓迎です
これからも、クライアント様に分かりやすく楽しいお話をご提供できますよう、
日々努力を重ねてまいります！
○○様、この度はブログの掲載に関しまして快くご了承くださいまして、誠にありがとうございました
ワンストップジム和泉中央店の銭村でございます＾＾
本日のような穏やかなお天気が少しずつ春を感じさせてくれますね♪皆様の心と体も少しずつ春仕様にシフトチェンジ出来ていますでしょうか？新しい環境に希望でいっぱいの春、ワクワクするのも春。新しい生活に不安を感じるのも春。心のバランスが必要になりますね＾＾
そして薄着になるので体のラインが気になるのも春。慌てる前に対策しておきたいですね＾＾
上の写真は去年の春からお越し下さっているクライアント様(とてもお元気で可愛くて頑張り屋さんです💛）の一年分の「ダイエットノート」をお預かりしているところです。始められた去年の節分が一冊目一ページの最初です。しばらくの間お預かりしているのですが、色々な想いと頑張りがギュっと詰まったものですので大切に…そしてしっかりと拝見して今後のクライアント様のダイエットと健康に役立つアドバイスをさせていただきたいと思っております。二冊目のノートもお持ちいただいていますが、いつも本当にありがとうございます！！春に向けてこれからも楽しくがんばりましょう！！
ワンストップジムの願いは、女性の皆様のお悩みがなくなり心身ともに健康になっていただく事でございます。一年中、笑顔で過ごせたら最高ですよね＾＾
ワンストップジム長堀橋店の大石でございます
加圧筋力トレーニング＆ワンストップセラピーをご提供させていただいて、もうすぐ1ヶ月になられるクライアント様の、現在感じておられる変化や効果をご紹介させていただきます！
☆太ももがスッキリして全体的に脚が細くなりました！
☆バストアップしました！
☆むくみがなくなりました！
☆手先の冷えがなくなり、ポカポカしています！
☆夜、早く眠れてます！
☆朝、お腹が空くようになり、朝食が食べられるようになりました！
☆甘いものを食べたい欲求がなくなり、メンタル面も落ち着いています！…など。
様々な変化や効果に気付いていただき、誠にありがとうございます
こちらのクライアント様、早い段階から生活習慣の見直しをしてくださいました！最初は甘いものが大好き
と仰っていましたが、今は内容を工夫したり、食べるタイミングをコントロールしたり…アドバイスを上手く活用してくださっております！本当にありがとうございます
今のモチベーションが継続し続けられるよう、毎回のご対応でしっかりサポートさせていただきますね！今後の更なる変化が私も楽しみでございます
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ワンストップジム長堀橋店（日曜・月曜は定休）
ワンストップジムなかもず店の宮内でございます(*^▽^*)
ワンストップジムにお越しくださる皆様、いつもご利用ありがとうございます！
本日は加圧筋力トレーニング中にクライアント様が｢腕がすごい色になってます～！写真撮ってください(≧▽≦)｣と仰ってくださったので、撮らせていただきました（○○様、ありがとうございます^^）♪
加圧筋力トレーニング中は肌の色が変わりますが、写真の色は経験的に様々な効果が出やすい状態です＾＾。今日の頑張りは必ず体に返ってきますので、ご期待下さいね！！
ブログへのご協力もありがとうございました＾＾
当ジムではご体調や筋力に合わせて加圧筋力トレーニングをご提供させていただいておりますので、はじめての方も安心です＾＾どうぞご安心くださいね＾＾