月別: 2018年4月

ワンストップジム和泉中央店の銭村です＾＾

今週も沢山の初回無料体験のお問い合わせ・ご予約…そして初回無料体験にお越し頂きまして誠にありがとうございます！！初回無料体験にお越し下さる目的はダイエット、アンチエイジング、体質改善等…それぞれですが皆様の本気の想いにお応え出来ますよう全力でサポートさせて頂きます！！

先日、初回無料体験を終えられ１回目のトレーニングをして頂くクライアント様が「うそ！？１ｋｇ減っていました！！」と驚かれていました。これは驚かれるかもしれませんが不思議ではなく初回無料体験で心身の変化を感じられる方は沢山いらっしゃるという事を私からお伝えしました＾＾ダイエットは勿論のことアンチエイジング効果やお体の変化を感じていただく事もよくございますよ＾＾これから初回無料体験にお越し下さる皆様も、どうぞお楽しみに♫

上の写真は、クライアント様と私がお話をする際に、クライアント様の視界に入ればと置かれた１ｋｇの脂肪の模型です（実際に１ｋｇ減ったクライアント様にも、１０ｋｇ減ったクライアント様にもイメージしやすくなっています＾＾）。

「コワい～！！」と仰られながら、しっかりと手に取られてご覧下さる皆様に本気の想いを感じます。１ｋｇ減ったクライアント様は、改めてご覧になり急に体が軽く感じられたかもしれませんね♪

ダイエットを成功させる秘訣…まずは、このようにイメージしてみる事から始めてみてはいかがでしょうか？１ｋｇも、１０ｋｇも２０ｋｇも、３０ｋｇだって大丈夫＾＾

・・・・・ワンストップジム和泉中央店　～初回無料体験・好評受付中！！

□料金：初回体験無料、２回目以降5000円
□受付時間9時～21時（月曜・火曜休み）
□住所：〒594-1104 大阪府和泉市万町944-2-2F
□ 電話番号（ご新規様専用）：050-5433-7901 (9時～18時)
□ メール：E-mail

ワンストップジムなかもず店の宮内でございます(*^▽^*)

本日は、疲れにくくなった、動けるようになった、などのお体の変化を感じられたクライアント様方からご報告頂きましたので、さっそくご紹介をさせていただきます♪

◆仕事から帰ってからは体を休めないと動けなかったのが、そのまま動いても平気になった
◆休みの日は半日は横になっていたのに、今はショッピングに行ったりと外で活動できるようになった
◆体調不良で使っていた有給を、元気になってきたのでイベント事に使えるようになった
◆以前と同じ事をしても疲れ方や回復の早さが全然違う
◆息切れしにくくなって動く事が前より楽に感じられる

皆様、お体が変わられた事で行動もアクティブになっておられます＾＾
行動がアクティブになり楽しい経験をする事は、脳にも良い刺激となりますので
ご体調にもメンタルにも益々良い影響がありますし
動けるお体になりますと、活動量が上がり消費エネルギーも血流もアップして
スタイルを美しく保つためにもとても良いですね♪

皆様が元気で人生をエンジョイされておられるご報告はいつも本当に嬉しいです！
これからもしっかりサポートさせていただきます(*^^*)

・・・

ワンストップジムなかもず店
担当トレーナー：宮内ようこ

□ 料金：初回体験 無料、2回目以降 5000円
□ 受付時間：9時～21時（土曜・日曜休み）
□ 住所：〒591-8032 大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-9-8-2F　(駐車場あり 31，32番)　地図
※御堂筋線なかもず駅から徒歩6分
□ 電話番号（ご新規様専用）：050-5433-7901(9時～18時)
□ メール：E-mail
□ ホームページ：WEBSITE

ワンストップジム和泉中央店の銭村です＾＾

４月に入り、環境の変化なども多いこの時期…「ストレスで食べ過ぎてしまった」「帰りが遅くなることが多く、食事の時間も遅くなっているのに同じように食べてしまう」というようなお声をお聞きします。クライアントの皆様も、環境の変化があったという方が多く、今までとは違うダイエットへの軌道修正をしなければならないと思われている方もおられます…これは、本当にその通りで、昔と違い、食べ物や生活スタイル自体が今は変わっています。ですので、それらに合わせたダイエットをしなければならない時代でもあります。ダイエットの基本は大切に、そして一人一人の生活スタイルも考えていく…皆様の「痩せない」を解消してダイエットの成功を一緒に目指していく…マンツーマンだからこそ可能であると考えております＾＾

 

・・・本日は、ご自身のペースでダイエットを楽しまれているクライアント様のご紹介でございます。

『自信があります♪』・・・こちらは、クライアント様が先週と今週の採寸の際に仰られた言葉です（ダイエット目的のクライアント様には、気になる部分を毎回チェックさせていただいております）。以前のクライアント様は、採寸の際に毎回ドキドキされていたようです。いつも、ウエストが減った事に喜ばれ、減らなかった事に落ち込まれ、減ったり減らなかったりの原因をご自身が一番感じられていたからですね。ウエストと下腹のサイズが約10cm減った頃からでしょうか、採寸の際にドキドキされることはなくなられて自信満々の素敵な表情で『自信があります♪』と仰られるようになりました＾＾クライアント様の日頃の努力が自信に繋がり、どのようにすれば結果が出るのかをお知りになられたからなのでしょうね♪

ちなみに、ブカブカになった服はドンドン断捨離中です♪「また着る日が来るかも」…という日は二度と来ないはずですから＾＾

現在、ダイエットでお悩みの方も、このように自信で溢れる素敵な笑顔になれますよう皆様それぞれに合わせたサポートを徹底していきますので今後とも何卒宜しくお願い申し上げます♪

・・・・・ワンストップジム和泉中央店　～初回無料体験・好評受付中！！

□料金：初回体験無料、２回目以降5000円
□受付時間9時～21時（月曜・火曜休み）
□住所：〒594-1104 大阪府和泉市万町944-2-2F
□ 電話番号（ご新規様専用）：050-5433-7901 (9時～18時)
□ メール：E-mail

ワンストップジムなかもず店の宮内でございます(*^▽^*)

本日、初めてストレスケアをご提供させていただいたクライアント様がいらっしゃいましたので、ご紹介をさせていただきたいと思います。
こちらのクライアント様は、特にコレ！という大きなストレスはないのですが、お話しをお聞きいたしますと１つ１つは些細なストレスなのですが、それらがホコリのようにうっすら積もっておられる状態でございました。

例えば、ご家族の共有スペースにご主人様や息子さん達の私物や趣味の物が溢れていても
キッチンだけは私だけの空間！だったのが、料理をされるようになられたご主人様が買ってきたお鍋が置いてある。。等でございます。

クライアント様にとっては、自分の趣味ではないこのお鍋が『私だけの空間』に進入して来たことにより『私の居場所がどこにも無い』という気持ちになられてしまったそうなのです。。

この例のお鍋については、人によっては『料理してくれるようになって嬉しい♪』と思う方もいらっしゃるかもしれませんし、同じ出来事が起こっても受け取り方によって感じ方は様々あるかと思います。

嬉しい・楽しい感情なら喜ばしい事なのですが、この感じ方がマイナスの感情だった場合、その１つ１つが小さな事だとしても脳にとってはストレスとなって働きが低下してしまう原因となってしまうのです！

そして脳の働きが低下してしまった場合、自律神経が乱れたり、お体に歪が生じてしまい、様々な不調を引き起こしてしまいます。

こちらのクライアント様の場合は、大きな不調はございませんでしたが「なんとなくやる気が起きない」「動きたくない」という活力が低下した状態でございました。。

お肌を綺麗にしたい！スタイルを良くしたい！とワンストップジムにお越しくださいましたからには、まずこの活力をアップして生活改善しやすくなっていただかなければなりません！

ストレスケア＝脳の働きアップでございます。
つまり脳がコントロールしております筋肉も内臓もしっかり働ける状態に整いますので、結果的にエネルギーをたくさん消費して、動ける痩せやすいお体へと変わります＾＾

このように単にストレスをケアするというのではなく、その先の効果を考えてクライアント様に合わせたメニューでご提供させていただいておりますので、いつでも何でもご相談いただけますと幸いでございます！

これからも全力で皆様のサポートをさせていただきますo(^o^)o

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ワンストップジムなかもず店
担当トレーナー：宮内ようこ

□ 料金：初回体験 無料、2回目以降 5000円
□ 受付時間：9時～21時（土曜・日曜休み）
□ 住所：〒591-8032 大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-9-8-2F　(駐車場あり 31，32番)　地図
※御堂筋線なかもず駅から徒歩6分
□ 電話番号（ご新規様専用）：050-5433-7901(9時～18時)
□ メール：E-mail
□ ホームページ：WEBSITE