大阪 ワンストップジム和泉中央店の銭村でございます＾＾
とても嬉しいご報告をいただきました！！ダイエットが目的のクライアント様でございますが初回にお話をした時に、もう一つ目標を決めました。「ダイエット＆カムバック生理！！」＾＾私自身がクライアント様の状態からして、お体が健康を取り戻すと大丈夫だと感じたこととクライアント様自身も目標として強くインプットして下さったこと…思ったより早かったですね！！『５ヶ月ぶりの生理』がいらっしゃいました（笑）以前、クライアント様自身が「年齢的に閉経～！？( ;∀;)」と諦めモードになられていましたので「大丈夫＾＾」とお伝えして、まだひと月ほどでしょうか＾＾
毎週「お食事、運動、変化、反省ノート」をお持ち下さいますが、この１週間反省だらけだと仰るクライアント様。確かに今週は乱れていました。ただ、こちらもお話しましたが数か月ぶりに生理が来るという事は体の中がいつもと違う不安定な状態になっていたのだと思います。その状態の中で、この程度の乱れですんだことが凄い！＾＾と私は思います。いつも頑張り屋で、しっかりと反省もされるクライアント様が大好きです！！さあ、生理カムバックもして再びダイエットも効率よく進むと思います＾＾本当に良かったですね！！（お赤飯は炊かないで下さいね
）
プレゼントとして
先週、今週、和泉中央店では『味覚を鍛える！！』というテーマでダイエットの思わぬ落とし穴「味覚」について徹底的に皆様にお勉強をして頂いております。久しぶりの生理で嬉しさ半分しんどさ半分のクライアント様にもお勉強して頂きました(笑)。これからも良い事も反省点も何でもＯＫですので遠慮なく仰っていただければ「ダイエットの効率アップ」に繋がりますのでよろしくお願いいたします＾＾
代謝も上がって本日もトレーニング後に汗をかいておられました
自分の体を変えるのは自分次第！頑張る皆様を全力でサポートさせて頂きます
