ワンストップジムなかもず店の宮内でございます(*^▽^*)
本日、初めてストレスケアをご提供させていただいたクライアント様がいらっしゃいましたので、ご紹介をさせていただきたいと思います。
こちらのクライアント様は、特にコレ！という大きなストレスはないのですが、お話しをお聞きいたしますと１つ１つは些細なストレスなのですが、それらがホコリのようにうっすら積もっておられる状態でございました。
例えば、ご家族の共有スペースにご主人様や息子さん達の私物や趣味の物が溢れていても
キッチンだけは私だけの空間！だったのが、料理をされるようになられたご主人様が買ってきたお鍋が置いてある。。等でございます。
クライアント様にとっては、自分の趣味ではないこのお鍋が『私だけの空間』に進入して来たことにより『私の居場所がどこにも無い』という気持ちになられてしまったそうなのです。。
この例のお鍋については、人によっては『料理してくれるようになって嬉しい♪』と思う方もいらっしゃるかもしれませんし、同じ出来事が起こっても受け取り方によって感じ方は様々あるかと思います。
嬉しい・楽しい感情なら喜ばしい事なのですが、この感じ方がマイナスの感情だった場合、その１つ１つが小さな事だとしても脳にとってはストレスとなって働きが低下してしまう原因となってしまうのです！
そして脳の働きが低下してしまった場合、自律神経が乱れたり、お体に歪が生じてしまい、様々な不調を引き起こしてしまいます。
こちらのクライアント様の場合は、大きな不調はございませんでしたが「なんとなくやる気が起きない」「動きたくない」という活力が低下した状態でございました。。
お肌を綺麗にしたい！スタイルを良くしたい！とワンストップジムにお越しくださいましたからには、まずこの活力をアップして生活改善しやすくなっていただかなければなりません！
ストレスケア＝脳の働きアップでございます。
つまり脳がコントロールしております筋肉も内臓もしっかり働ける状態に整いますので、結果的にエネルギーをたくさん消費して、動ける痩せやすいお体へと変わります＾＾
このように単にストレスをケアするというのではなく、その先の効果を考えてクライアント様に合わせたメニューでご提供させていただいておりますので、いつでも何でもご相談いただけますと幸いでございます！
これからも全力で皆様のサポートをさせていただきますo(^o^)o
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ワンストップジムなかもず店
担当トレーナー：宮内ようこ
□ 料金：初回体験 無料、2回目以降 5000円
□ 受付時間：9時～21時（土曜・日曜休み）
□ 住所：〒591-8032 大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-9-8-2F (駐車場あり 31，32番) 地図
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