トレーニングを続けられて半年のクライアント様。
お身体も軽くなられ、身体の動きが違う！と仰っておられました！
そして、トレーニング開始から今までをを振り返ったときに、一度も立ち眩みがないとのこと。
いままでなら、少し姿勢を変えたり、急に立ち上がったり、振り向いたりをしたときに、
軽い貧血には、ほぼ毎日なっていらっしゃったのですが、
(実際トレーニング中にも2～3度貧血になられました)
今は、『立ち眩みが起こる気がしない！』そうです。
血液も増え、自律神経の切り替えも上手く行くようになっていらっしゃるのでしょうね＾＾！
今年の冬も、楽しく乗り切りましょうね♪
トレーニングとセラピーを継続的に続けて下さっているクラアント様でございます。
様々なお体の変化をご実感頂いているのですが、
最近気づいた変化が、気持ちが前向きになっていることだそうです＾＾
今までだったら気づけていなかった些細なことに、
和やかな気持ちになれるそうです！とっても良いことでございますね＾＾
ストレスも感じにくくなっておられるようで、
精神的なご負担が改善されていらっしゃるようです♪
元々はダイエット目的で、トレーニングにお越しになって下さっていたクライアント様です。
『イライラ感』を非常に感じることが多く、 それから逃れるために、間食に走ってしまっていた…との事でした。
ストレスのケアを続けておりましたところ、
『いつもならイラッとするところが、イラッとしなくなっている！！』 と、気付かれ、
なんと、お友達からも『表情が変わったね』と言われたそうです！
その上、『イライラ感にまかせた間食が、激減！』されたそうです！
クライアント様が笑顔になることで、周りの方の笑顔が増えてくると良いですね＾＾！
今後も、何か気になられることなどがございましたら、いつでもケアをさせていただきます！
トレーニングを始められて３回目の感想でございます。
「飲み会があると１・２ｋｇはすぐ増えて、なかなか戻らなかったのに、
今回はあまり増えず、翌々日には戻ってました！」
代謝が上がってきているサインのひとつですね＾＾
トレーニングをすると食べる機会があっても太りにくく、キープしやすい体になります！
減らすためには、リセット意識を高くもって、ウォーキング＆お食事量をコントロールしてみてください☆ミ
今後も様々な変化を感じながら、理想的なお体を獲得してまいりましょう(^^)/