ワンストップジム・店舗ブログ

初回体験にお越し頂いたクライアント様。

次にお越し頂いた時に、お体の変化を伺ったところ、
背中の脂肪が少し減りました！！という変化を仰って下さいました♪
運動量を少しずつ増やして下さっていたそうです！

今後の変化が楽しみ！と、モチベーションもUP♪♪

これから、理想のお体になるように一緒に頑張ってまいりましょうね！

トレーニングを始めて１ヶ月のクライアント様でございます。

トレーニング当初から有酸素運動を意識してくださり、今まで持ったことがなかったと仰る歩数計をつけて、頑張って歩いてくださいました！

初めは、普段通りの生活だと、５０００歩。意識して歩いた日は、８０００歩に！
その後、９０００歩…１００００歩…と、増えていき、３週目には１５０００歩を超える日が！

その頃から周りの方に「ヤセた？」と聞かれるようになったり、ご自身でも太ももがスッキリしたり＆体が軽いと感じるようになったり・・・☆

お写真でも見た目の変化がわかるようになってきました＾＾

今は、猫背が気になるということで、更なる、脂肪燃焼効果のアップも狙い、体のゆがみを整えるセラピーをご提供していく予定です！体のゆがみが整うと、全身の筋肉がうまく使われるようになるため、よりバランスのイイ体型に近づけますよ♪楽しみになさってくださいね☆

 

今まで、色々なダイエットをしたけれど太股だけは痩せなかった

クライアント様でございます。

トレーニングを始められ、歪みのセラピーをご提供させていただきました。

それから3ヶ月ほどお通いいただいておりますが、

トレーニングにお越しになられる度に、お体が変わられています。

トレーニングパンツがかなり緩い状態に＾＾！

「何をやっても太股だけは変わらなかったのに・・・ホントびっくりです！！！」

とお喜びいただいております。

もう少し引き締めたいとのことですので、目標までサポートさせていただきますね☆

 

眠るときは、一年中靴下を履くことが必須！だったというクライアント様。

トレーニングを続けられて、今年の夏から靴下を履かなくても眠れるようになりました♪
体がポカポカしている感覚を、本当に久しぶりにご実感されているようです＾＾

そして…こちらのクライアント様、最近ご友人様に「顔色が良くなったね！」と仰って頂けたそうです＾＾

血液の流れが良くなると、顔色も良くなることが大いに期待できます☆
健康度が上がってこられていますね＾＾さぁ、この冬も靴下なしで眠れるように致しまょうね！