膝関節症でいらっしゃるクライアント様。
脚が動きにくい、ということで、あまり動かずにお過ごしでいらっしゃったそうなのですが、
トレーニングを頑張っていらっしゃる内に体力がついたことを実感できたそうで、
ほぼ毎日30分～1時間を歩かれたりと、
かなりお身体を動かすことが出来るようになっていらっしゃいました。
そのころからお膝の痛みが減ってこられたそうです。
脚の筋力が付いてこられたのですね＾＾！
加えてセラピーもさせていただいておりますが、
今は、ほとんど痛みがないとのこと。
膝関節症が改善されたわけではございませんが、
筋力アップされたことに加え、
歪みが整って、筋肉がまんべんなく動くようになられたことが、
お膝の負担を軽くしていると考えられます！
当施設にお越し頂いてから、初めての冬を迎えますので、
今年の冬も元気に過ごせるといいですね＾＾！
私もサポートさせていただきます！！
ダイエット目的でお越し頂いていたのですが、トレーニングを進めていく内にお申し出下さった『腰痛』。
体調や、天気などで、腰痛の辛さが酷くなられていたそうなのですが、
トレーニングとセラピーを続けて半年経ちますが、『辛くない！』そうです。
日々、『次はいつ腰痛になるか…』と不安だった事もすっかり忘れ、
この夏はとってもアクティブに過ごされたそうです。
去年とくらべたら、ビックリするぐらい元気になられたそうで、
『冬も元気に仕事して、遊べそうな気がする！』と、私が嬉しくなるぐらいポジティブなお言葉を頂きました！
体調に悩むことがないだけで、楽ですよね＾＾！
先日の台風の後に、半円を描くように見事な虹が出ていたようです！
私が見た時には
←このような状態でしたが、
とても綺麗でした＾＾
雨や台風と聞くと気持ちが下がる方もおられるかもしれませんが、
”雨上がりには綺麗な虹が見れるかも！？”と思うと、下がりかけた気持ちも持ち上がりませんでしょうか☆ミ
日々使っている言葉やイメージがポジティブになりますと、それだけでも体が変わりやすくございます♪
”２００の話し”にございますので、ご興味のある方は各施設のスタッフまでお声掛けくださいませ！
また台風が近づいているようですね。気をつけながら、今日も素敵な一日をお過ごしください(^▽^)/
今までは、目の前で起こっていることに対し、イライラすることが多かったクライアント様。
でも、誰にも言えずにお体の不調になって現れておられました。
ストレスセラピーをさせて頂き、
「私、イライラしなくなってます・・・！」と最近気づかれたそうです＾＾
ストレスはお体の不調を招く大きな原因の１つでございます。
こちらを出来るだけ取り除いて、楽しく過ごしてまいりましょうね☆