ワンストップジム・店舗ブログ

泉ヶ丘店スタッフの石本でございます！
今回ご協力をいただきました、こちらのクライアント様＾＾現在、お食事の指導を徹底的にさせていただいております
お食事の内容もそうなのですが、お食事の量って、どの位とれば良いのか、また自分が食べている量が適正なのか、意外と分からなかったりしませんでしょうか
当ジムでは、そのような事もしっかりとアドバイスさせていただきます！
お食事を見直したい皆様…ぜひ、私に見せてくださいね

泉ヶ丘店スタッフの石本でございます！
本日の効果紹介でございます！
当ジムにお越しくださって、約１ヶ月のクライアント様でございます
ウエストが６ｃｍマイナス・腕が少し細くなったというダイエットの変化をご実感いただいております！
そして、クライアント様が何より喜んでくださっているのが、ひどかった肩こりの改善でございます！カチカチだった肩の筋肉が明らかにやわらかくなっているとのこと肩こりのお悩みから開放されて良かったですね

これから、ワンストップセラピーを合わせてご提供させていただきます！さらなる相乗効果を狙いましょう
引き続き、全力でサポートをさせていただきます

長堀橋店の大石でございます
歩いているとき体が思うように動いていない気がする…と仰るクライアント様に、『動作改善ストレッチ』をお伝えさせていただきました！体がかたいと仰っていたので、より変化をご実感いただくために予めお写真をパチリっ！

たった3つの動作なのですが、当ジムでお伝えさせていただいている動作改善ストレッチは、全身の筋肉の連動性をよくしてくれます！その場で、体の動かしやすさが変わりますので本当にオススメでございます

実際に、ストレッチをする前と後の前屈のしやすさをクライアント様に比較していただくと…

しんどかった前屈が楽々に出来る！驚きながら最高のリアクションで喜んでくださいました

その後、歩き方をチェックさせていただくと、全身を上手く使いながら自然にスイスイ歩けるように！これまた喜んでくださいました

あと、前回はストレスやプレッシャーから睡眠中に目覚めてしまうことが度々あると仰っていたクライアント様。ですが、ワンストップセラピーを受けられた日の夜から、途中で目覚めることがなく朝までグッスリ眠れているとのことでございます！ご心配されていた暑さやトイレで目覚めてしまうこともなく、睡眠の質が一気によくなられたことを喜んでいらっしゃいました！次回からは、加圧筋力トレーニングを追加しながら、健康とボディシェイプのサポートをさせていただきますね

※快く写真掲載のご協力いただきまして、誠にありがとうございます

泉ヶ丘店スタッフの石本でございます！
本日の効果紹介でございます＾＾
スタートから約３ヶ月のクライアント様のお体の変化でございます！

ダイエットの変化：へそ上１９ｃｍ減・体重８．５ｋｇ減
お体の不調の変化：下痢・頭痛・生理痛・生理不順・PMS・むくみ・冷え性の改善

お洋服のサイズも小さくなられ、お体の不調は全て改善、お肌の調子も絶好調
「笑いが止まりません！！」と、はち切れんばかりの笑顔で仰ってくださいました！現在では、ご友人様にも「痩せた！！」とおっしゃっていただける日々
また、体温が上がってホルモンバランスも整い、健康なお体に変わられました
ハードな毎日を過ごしているため、少しお体の調子が悪くなることもおありなのですが、寝たら治り、翌日に持ち越さないご体質に変わっておられます！

今は、ある大きな目標に向かって進んでいるこちらのクライアント様＾＾
引き続き、全力で応援いたします！！美と健康のサポートはお任せください

この度は、快くお写真の掲載をご了承くださいまして本当にありがとうございました