ワンストップジム長堀橋店の大石でございます
お越しくださっているクライアント様の効果紹介をさせていただきます！
パニック症状の改善をご実感いただく、ある出来事があったとの嬉しいご報告がございました！今までだったら、「どうしよう」や「怖い」と思ってしまう場面にも関わらず、とても落ち着いた状態で過ごすことができたとのこと。昔の私だったら考えられない…！と変化に驚いておられました
ワンストップセラピー＆トレーニングの効果として他にも、坐骨神経痛・腰痛・内臓の冷え・睡眠障害といった症状の改善や、下半身の引き締まり、肌質の向上などをご実感いただいております！腰が反り気味だった立ち姿勢も、最近は美しくキープできるようになっておられます
お伝えさせていただいた、正しい姿勢を意識してくださっている賜物でございます
これからも、美しく健康を保っていただけますように、心身のケア＆トレーニングでサポートさせていただきますね！
加圧筋力トレーニングの後にクロストレーナーを行なう理由をスライドでご説明させていただき効果をご理解いただきますと皆様クロストレーナーに乗られた時の全身の動きがとても良くなられます！
理解が行動を変えますね＾＾
これからもクライアント様に沢山の知識や理解を深めていただけますようにベストなご提供をさせていただきます♪
ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾
本日の効果紹介でございます！
当ジムにお越しいただいて約２ヶ月のクライアント様ご家族様に「トレーニングをするようになって元気になったね！」と仰っていただけたそうです
こちらのクライアント様は、少し前まで更年期障害の症状がかなりお辛く、「外にも出たくない」「何もしたくない」という状態で心身ともにお疲れでございました。
現在は、歩くことが苦痛ではなくなりウォーキングが出来るようになった、汗をかくようになった（まったく汗をかかなかったそうです）、メンタルが安定したというお体の変化を感じてくださっております
ウエストも8.5cm減って、外見の変化も着々と出てこられております
これから、どれだけ変わっていくのか楽しみでございますね！引き続き全力でサポートいたします！
今後ともどうぞ宜しくお願いいたします
ワンストップジム泉ヶ丘店スタッフの石本でございます＾＾
本日は、先日より当ジムで導入しているサーモグラフィカメラのご紹介でございます
サーモグラフィカメラは、あらゆる物質が放つ赤外線を検出して、熱分布を画像化させるカメラです。
一番温度が高い場所が白色、そこから赤⇒橙⇒黄⇒緑⇒青⇒紫⇒黒色の順に低くなります。
試しに、私の手を撮ってみました＾＾
手の甲の温度が高い場所が３６．５℃を超えているのに対し、緑や水色になっている時計の温度は３２℃。
実際に手で触ってみると、時計がそこそこ冷たく感じます！
４．５℃の差は大きいと実感いたします
実際に、お越しいただいたクライアント様のお体もサーモグラフィカメラで撮影いたします！
この機会に、ご自身の熱分布を見てみませんか？
ぜひ、皆様に試していただきたいので、石本まで「撮影希望！」とお申し付けください