ワンストップジム長堀橋店の大石でございます
写真は、現在お越しくださっているクライアント様のカルテでございます♬
皆様の目的に合わせたメニューをご提供させていただくため、お悩みの症状、現状と目標の差、生活習慣…など、毎回お聞きする内容を全て書き込んでおります！もちろん雑談も含めて
たくさんの情報がクライアント様の問題解決に役立っております！！
このカルテは、長年お越しくださっているクライアント様と私を繋ぐものだと感じながら、いつも大切に保管しております
本当に大切なモノでございます
本日のワンストップジム泉ヶ丘店：気温やお天気も味方につけてウォーキング♪
ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾
クライアント様とウォーキングのお話になりましたので、本日はブログをご覧くださっている皆様にも、ちょっとしたウォーキングのコツをお伝えしたいと思います♪
季節柄、気温が低く風も少し強い日が多いかと思います
“寒いし風も強いし…今日はウォーキングに行こうかどうしようかな…”と迷われているのなら、ぜひウォーキングへＧＯ！です＾＾
理由はふたつございます＾＾
ひとつめは、気温が低いほうが脂肪燃焼しやすいから。
そしてふたつめは、向かい風に逆らってウォーキングすると、消費カロリーが上がるから。
でございます＾＾
ただ、風が強すぎると、思いもよらない方向から何かが飛んでくるかもしれませんので、
危険だとご判断された時は、室内やご自宅で出来ることを行いましょう♪
本日のワンストップジム長堀橋店：ワンストップセラピーを受けられているクライアント様の効果紹介♬
ワンストップジム長堀橋店の大石でございます
ワンストップセラピーを3回ご提供させていただたクライアント様の、現在感じておられる変化や効果をご紹介させていただきます！
☆肩こりがなくなりました！
☆むくみがなくなり、夕方になると、だるかった脚も軽いです！
☆通勤の自転車が疲れなくなりました！
☆長時間パソコンを使用しても頭痛にならなくなりました！
☆仕事中の手先の冷えがなくなりました！
☆気分の浮き沈みが減って、穏やかに過ごせています！
☆日々の行動がアクティブになり、体重が減って顔もスッキリしました！
☆食べ過ぎたと感じる日があっても体重が増えなくなりました！
☆お腹あたりのモヤモヤとした重い感じがストレスケアでなくなりました！
☆仕事がはかどるようになりました！
様々な変化や効果に気付いていただき、誠にありがとうございます
毎回のセラピーで何かしらの効果を感じていただき、その結果、ダイエットのモチベーションも上がり、食事・運動に対する行動も変わりましたね！素晴らしいです
実は、こちらのクライアント様、4回モニター様としてスタートされた方でございます！
3回目のセラピーを受けられた際に、モニター終了後も通い続けたいと仰ってくださいました！ワンストップジムのサービスに、安心感をもっていただけて本当に嬉しく思います
理想の体型に、1日でも早く近づきますよう全力でサポートさせていただきますね
カラダと脳が喜ぶ、楽しいダイエットを進めてまいりましょう
・・・
ワンストップジム長堀橋店（日曜・月曜は定休）
本日のワンストップジム泉ヶ丘店：骨密度が上がったクライアント様の事例紹介でございます♪
ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾
本日の効果紹介でございます！
６０代のクライアント様が、『先生見てください♪♪』と骨密度の結果をお持ちくださいました
こちらは大腿骨の骨密度の結果なのですが、同年代平均の１４１％相当の骨密度！！そして、若い世代の骨密度平均と比べても１１１％相当でございました！！
『嬉しいです！！』と満面の笑顔で仰ってくださいました本当にありがとうございます
こちらのクライアント様は、５年ほど前にも骨密度の検査をされたことがおありだったそうで、その時は“なんとかしなくちゃ…”という結果だったそうでございます。
そこから、当ジムにお越しくださり運動と食事の見直しを頑張って、しっかりと骨密度に変化が出ておられます！
これから先もずっと、健康なお体でいられるように引き続き精一杯サポートさせていただきます＾＾
・・・
ワンストップジム泉ヶ丘店（木曜・日曜は定休）