ワンストップジム・店舗ブログ

ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾
本日も大阪は爽やかな秋晴れでございます🌞
先日の三連休も久しぶりにお天気に恵まれ、お出かけをされたというご報告をクライアント様からたくさんいただいております！
素敵なお休みをお過ごしになられたようで何よりでございます！

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トレーナーとして皆様のお身体をケアさせていただきますと、
よくご家族様やご勤務先、ご友人様のお身体に関してのご相談をいただきます😌
私達にとって大切なクライアント様が大切にされていらっしゃる方々は、私達にとってもかけがえのない大切な存在でございます😄
どうすればお悩みが改善できるか、一緒に考えて出来る限りお応えさせていただきます！
いつでもご相談くださいね🍀

お越しいただいているクライアント様はもちろん、周りの皆様の健康のお手伝いもさせていただくこと。
それが、トレーナーの役割だと思っております🙂

ひとりでも多くの方々が、数年数十年先もお元気な体で過ごせますように💖

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ワンストップジム泉ヶ丘店
担当トレーナー：石本みちよ

□ 料金：初回体験 無料、2回目以降 5000円
※現在ご新規様の受付は行っておりません。大変申し訳ございません。
□ 受付時間：9時～21時（日曜・木曜休み）
□ 住所：〒590-0103 大阪府堺市南区深阪南170番地 藤原ビル301号(駐車場あり 12番)　地図
※泉北高速鉄道線　泉ヶ丘駅から徒歩14分
□ 電話番号(ご新規様専用)：050-5433-7901 (9時～18時)
□ メール：E-mail
□ ホームページ：WEBSITE

ワンストップジム長堀橋店の大石でございます

お越しいただいた当初は、お悩みの症状が沢山あって、カルテの各症状欄がほとんど埋まる程だったクライアント様。そんな状況だったクライアント様も全ての症状がワンストップセラピーで改善し、今は加圧筋力トレーニングを頑張っておられます！元気になられたからこそ出てきた名言の数々を今回はご紹介させていただきますね！

★「肩こり」って何？と思う位、どんな状態かを思い出せなくなっています(笑)テレビなどで肩こりの特集をみると、自分も昔は肩こりがあるのが普通だと思っていたなぁ…と、今は平気なことに気づきます！
★以前は当たり前のように飲んでいた鎮痛剤が今ではお蔵入りです(笑)
★ここに来るまでは病院やお薬にどれだけ払っていたか…。そう思うと医療費がかからなくなった分、今は好きなことにお金が使えていてお得だなと思います♪
★おくすり手帳も何年も見てませんね…最後のページはいつだろう？(笑)
★疲れたり、しんどさが残ったりしないので、昔と違って動ける身体になりました！本当に変わったなと思います

現在の変化を様々な表現でお伝えいただき、誠にありがとうございます
私からみても本当に変わられたと思います！元気な状態になられたことで生活面にも変化が表れていて嬉しく思います

これからは、加圧筋力トレーニングで体力をつけながら更なる変化をご実感いただけますようサポートさせていただきますね

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～初回無料体験・好評受付中！！～
料金：初回体験 無料、2回目以降 5000円

ワンストップジム長堀橋店
担当トレーナー：大石ゆか

受付時間：9時～21時(金曜・土曜定休)
電話番号：050-3552-4970
住所：〒542-0081 大阪市中央区南船場2-4-19 大和ビル16号館412号　地図
□地下鉄 / 長堀鶴見緑地線 / 長堀橋駅2-B出口から徒歩2分
□地下鉄 / 御堂筋線 / 心斎橋駅1番出口から徒歩6分

■店舗詳細やメール受付はこちら！
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ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾

昨日の台風の名残りで本日の大阪は風が強く吹いております💨
外出される際は、転倒や飛んできたものにぶつからないように気をつけてくださいね🙂

今回で加圧筋力トレーニングを始められて３回目のクライアント様の、お身体の変化をご紹介させていただきます！
加圧筋力トレーニングは、腕と脚の血管に血液を集めて行うトレーニング法のため、トレーニング中は一時的に頭部と胴体を流れる血液量が少なくなります。この血流の変化に伴い、休憩が必要な状態になることがございます（しっかりケアいたしますのでご安心くださいね💖）。
こちらのクライアント様も、初回から頑張ってしっかり追い込んでくださったので、お身体の回復のため少し休んでいただいておりました😌
その時に、クライアント様に普段のお食事スタイルをお伺いするのですが、「鉄分」の摂取量が少ないかも…と感じることが多いんです。
こちらのクライアント様も少し鉄分の摂取量が少ないかな…と思いましたので、鉄分を毎日しっかり摂っていただくようにアドバイスをさせていただきました😄

そして、毎日鉄分を摂っていただくようになって二週間…初めて加圧筋力トレーニングを行っていただいた時より更に圧を上げた状況でも、休憩をとらずに最後までトレーニングが出来るようになられました💪
また、クロストレーナー（全身運動のマシン）を動かしていただく時間もどんどん延びておられ、体力が上がっていらっしゃるのをヒシヒシ感じます😊

クライアント様ご自身も、こちらのお身体の変化を感じてくださっております😄

皆様、鉄分は毎日摂っていらっしゃいますでしょうか？
現代の女性は、鉄分の摂取量がとても少ないといわれております。
毎食摂っていただいても全く問題ございません！
…ですが、毎食となると難しいかもしれませんので、一日一食は必ず摂る！ということを意識してみてくださいね😌

気温が下がってきてお身体も冷えやすいので…鉄分たっぷりシジミのお味噌汁なんて良いかもですよ😉

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ワンストップジム泉ヶ丘店
担当トレーナー：石本みちよ

□ 料金：初回体験 無料、2回目以降 5000円
□ 受付時間：9時～21時（日曜・木曜休み）
□ 住所：〒590-0103 大阪府堺市南区深阪南170番地 藤原ビル301号(駐車場あり 12番)　地図
※泉北高速鉄道線　泉ヶ丘駅から徒歩14分
□ 電話番号(ご新規様専用)：050-5433-7901 (9時～18時)
□ メール：E-mail
□ ホームページ：WEBSITE

ワンストップジム長堀橋店の大石でございます

こちらのクライアント様は、ワンストップセラピーから始められた方でございます！加圧筋力トレーニングも一緒にご提供させていただく中で、クライアント様がお気づきになられた変化や効果をご紹介させていただきますね！

☆この1～2ヶ月は生理前のニキビが出ていなく、肌の調子がいい！
☆生理痛もなく、快適に過ごせています♪
☆トレーニング後は達成感と、気持ちいい汗のおかげで自信がつきます！
☆気持ちもポジティブになり、前向きな考え方になるような気がします♬
☆億劫だと思っていたことも出来るようになり、ここに来ることが他の行動の原動力になっています！！

感じられた変化を教えていただき、誠にありがとうございます
美容効果だけではなく、内面にもプラスの効果をご実感いただけていて、とても嬉しいです！私にとっても励みになります

たくさんのクライアント様から嬉しいご報告をいただけていて、本当に幸せな気持ちになります🍀毎週、こちらのブログに皆様のお声を載せさせていただいておりますが、ご協力くださっているクライアントの皆様、いつも本当にありがとうございます

これからも皆様のサポートを精一杯させていただきますね

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ワンストップジム長堀橋店
担当トレーナー：大石ゆか

料金：初回体験無料、2回目以降5000円
※現在ご新規様の受付はキャンセル待ちとなっております

受付時間：9時～21時(金曜・土曜定休)
電話番号：050-3552-4970
住所：〒542-0081 大阪市中央区南船場2-4-19 大和ビル16号館412号　地図
□地下鉄 / 長堀鶴見緑地線 / 長堀橋駅2-B出口から徒歩2分
□地下鉄 / 御堂筋線 / 心斎橋駅1番出口から徒歩6分

■店舗詳細やメール受付はこちら！
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