ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾
いつもたくさんのクライアント様にお越しいただき、本当にありがとうございます！
また、初回無料体験のお問い合わせも本当にありがとうございます！
泉ヶ丘店より、お知らせがございます。
この度、スタッフ産休の為、２０１７年１１月２１日（火）から２０１８年２月２８日（水）まで一時ご対応を停止させていただくことになりました。
お越しいただいているクライアント様、そしてお問い合わせをいただいたご新規の皆様には、大変ご迷惑をお掛けしてしまい本当に申し訳ございません。。
産休中のお問い合わせに関しましては、誠に恐れ入りますが他の店舗にて承ります。
２０１８年３月２日（金）よりご対応を再開させていただきますので、何卒宜しく願い申し上げます（木曜日が定休日の為）。
３月に皆様にお目にかかれますことを、心より楽しみにいたしております💖
再開の際は、また全力で皆様のお身体をサポートさせていただきます！！！
ワンストップジム泉ヶ丘店
担当トレーナー：石本みちよ
ワンストップジム長堀橋店の大石でございます
今回は、当施設のビル1階に新しく駐車場と駐輪場(有料)が出来ましたので、お知らせをさせていただきます！
今までは近隣の駐車場や駐輪場に停めていただいていたのですが、施設から少し距離があったため、少しでも皆様のご負担が減ると思うと、とても嬉しいです
お車は1台のみですが、自転車はたくさん停められるようになっております。屋根があるため、雨の日も濡れにくく乗り降りが楽に出来ると思います！
当施設にお越しの際は、是非ご利用いただけましたら幸いでございます
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～初回無料体験・好評受付中！！～
料金：初回体験 無料、2回目以降 5000円
ワンストップジム長堀橋店
担当トレーナー：大石ゆか
受付時間：9時～21時(金曜・土曜定休)
電話番号：050-3552-4970
住所：〒542-0081 大阪市中央区南船場2-4-19 大和ビル16号館412号 地図
□地下鉄 / 長堀鶴見緑地線 / 長堀橋駅2-B出口から徒歩2分
□地下鉄 / 御堂筋線 / 心斎橋駅1番出口から徒歩6分
■店舗詳細やメール受付はこちら！
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ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾
食欲の秋…ということで、お食事を楽しんでおられる方も多いかもしれませんね😋
私としても、美味しいものを楽しく召し上がっていただきたいと思っております！その方が消化も良くお体に溜まりにくいので、太りにくい作用がございます😉
この一週間、数名のクライアント様からお食事に関するご相談をいただきました！
それは、「色々考えすぎてしまって、何を食べたら良いのか分からない」という内容でございます。
お食事のことを真剣に考えてくださって本当にありがとうございます😄
色々ポイントはあるのですが…
ひとつ言えることは、「GI値が低い食べ物を選ぶ」ということでございます！
GI値とは、全ての食品に与えられており、摂取したあとにどれだけ血糖値が上がりやすいかを表す値です。
詳しい説明は割愛しますが、血糖値が上がるのはダイエットにも健康にも好ましい事ではありません。
食品のカロリーは意識するけれど、GI値を意識するのは中々ないかもしれませんので、ぜひこの機会にGI値を見る習慣をつけてみてください！
「GI値」「一覧表」でインターネット検索をかけていただくと出てまいりますので、
お時間がございます時にご覧になってみてください🙂
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ワンストップジム泉ヶ丘店
担当トレーナー：石本みちよ
□ 料金：初回体験 無料、2回目以降 5000円
※現在ご新規様の受付は行っておりません。大変申し訳ございません。
□ 受付時間：9時～21時（日曜・木曜休み）
□ 住所：〒590-0103 大阪府堺市南区深阪南170番地 藤原ビル301号(駐車場あり 12番) 地図
※泉北高速鉄道線 泉ヶ丘駅から徒歩14分
□ 電話番号(ご新規様専用)：050-5433-7901 (9時～18時)
□ メール：E-mail
□ ホームページ：WEBSITE
ワンストップジム長堀橋店の大石でございます
【趣味の登山を楽しめるように、体幹を鍛えてバランスの整った身体をつくりたい！】という目的で当ジムにお越しいただくようになられたクライアント様。最初は、ワンストップセラピーで心身のバランスを整えさせていただきました！その後、加圧筋力トレーニングも一緒にご提供させていただく中で、クライアント様がお気づきになられた変化や効果がございますので、ご紹介をさせていただきますね！
☆足のむくみがなくなった！
☆山を登るときの息切れがなくなり持久力がついたように思います！
☆しんどいなぁと思ったり、疲れることもなくなったので、登山を今までより楽しめるようになりました♬
☆高山病にもならなくなりました！
☆寝る時間も早くなり、生活スタイルも日頃から意識するようになりました！
感じられた変化や効果を教えていただき、誠にありがとうございます
無理をし過ぎたり、頑張り過ぎることなく自然と生活スタイルが良くなられ、習慣化されていることが素晴らしいです！何より、お好きな登山がより楽しめるようになったと伺って、とても嬉しく思います！本当に良かったですね
大好きなクライアント様が、これからも楽しい日々を過ごしていただけますよう、今後も全力でサポートさせていただきます
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～初回無料体験・好評受付中！！～
料金：初回体験 無料、2回目以降 5000円
ワンストップジム長堀橋店
担当トレーナー：大石ゆか
受付時間：9時～21時(金曜・土曜定休)
電話番号：050-3552-4970
住所：〒542-0081 大阪市中央区南船場2-4-19 大和ビル16号館412号 地図
□地下鉄 / 長堀鶴見緑地線 / 長堀橋駅2-B出口から徒歩2分
□地下鉄 / 御堂筋線 / 心斎橋駅1番出口から徒歩6分
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