ダイエットに向いてる食材!

↓こちらの商品は某コンビニさんから発売されている「サラ○チキン」
プレーンな味で、サラダやスープにと…使い勝手が良いですよ(^^)

そして、栄養成分表をご覧いただきたいのですが・・・

栄養成分表
夜のお食事に最適だと思いませんか(^^)?

脂質と炭水化物が、こんなに少ない!!嬉しいですよね~♪

低脂肪・低カロリー、そして、高タンパク…
ズバリ…鶏肉です(私も大好きです☆)。

筋肉や血液の材料になるタンパク質は毎食とりたい栄養素。
ただ、夜は脂質や炭水化物を極力控えたいので、やっぱり鶏肉がオススメですね!
低脂肪・高タンパクな食材は他にも色々ありますので、ぜひ上手く取り入れてください。

購入前は、クルッと裏返して栄養成分表を要チェックですねっ!!