週に１度のトレーニングと、毎日のウォーキング（一日１２０００～１５０００歩）を実践頂き、
１年前に比べてパンツのサイズが１３号→９号になったクライアント様がいらっしゃいます！
特にご実感頂いているのが太ももの引き締め！
太ももの間に隙間が現れたことが、何よりも嬉しい♪ととても喜んで下さっております！
実際のご年齢より５歳は若く見られるようになった（時には１０歳若く見られることも！）とのことで、
アンチエイジング効果もバッチリ☆
毎日が楽しい！と、モチベーションも高い状態で現在も頑張って下さっております♪