特定の筋肉しか動かせている感じがしない…とお悩みだったクライアント様。
体を動かすと、すぐに筋肉に痛みが出て思うように動けなかったようです。
トレーニングを始めて1ヶ月…徐々に筋肉の痛みが減ってきました。
さらに体の歪みを整えるセラピーをご提供して1ヶ月…体に 力が入る感覚が分かるようになり、
全身の筋肉が動いていると実感できるそうです^^
実際、こちらのクライアント様は姿勢も良くなっておられ、
周りの方から誉められる事も増えているようです!
筋肉がバランス良く動くと、ダイエット・シェイプアップ効果が上がることや、より健康になることも期待できます☆
今後のお体の変化を楽しみにしてまいりましょう!