こちらにお越し頂き、順調にサイズダウンをされているクライアント様でございます＾＾
少しずつ、確実にウエストがサイズダウンされていらっしゃいます！
また、ご自宅で測られている体重も少しずつ減少！
実は、こちらのクライアント様は、以前にご自分で食事管理を中心としたダイエットをされ、体重が大幅に減少された経験がございました！
現在の体重は、その時よりも５キロ多いそうでございます。
ですが・・・・、
その時にようやく履けるようになっていたズボンが、今の段階で履けるように！！
つまり、以前よりも体重は５キロ多いにもかかわらず、サイズは以前よりも減少！
トレーニングや日常生活で運動をしながら痩せることによって、筋肉はいい状態をキープしながら、脂肪をしっかりと落とせていると言うことですね＾＾
筋肉をいい状態で保つことにより、痩せやすく太りにくい体質に変わっていらっしゃることをご実感頂いております！今後も変化が楽しみですね！！