本日のひとコマをお送り致します！
スタッフ同士での練習風景でございます＾＾
こちらは、クライアント様がお越しになった時の、
最初のお話の部分の練習でございます！
分かりやすく伝えるためにはどうすればいいか…
ストレスを与えてしまうお話の仕方にはなっていないか…
こういうところを意識しながら、練習（お話）を進めていきます。
この時、頭の中は常にフル回転です（笑）
頭がフル回転…という言葉が出ましたので、ひとつポイントをお話したいと思います！
もしかしたら、施設にお越しいただいたときに、スタッフから聞いたお話かもしれませんが…
人は、頭を使うと糖分を消費致します。
糖分が減ってくると、お腹が空いてまいります。
お腹が空いている時は、成長ホルモンが出やすくなります。
…ということは、運動すれば脂肪が燃えやすい！！
そう！頭を使うことは、 ダイエット・シェイプアップにも一役買ってくれるというわけですヽ(*^^*)ノ
画像のスタッフも、 おそらく脂肪が燃えやすくなっていると思います（笑）
皆様も、頭を使う×有酸素運動＝脂肪燃焼効果促進！
こちらをぜひ覚えて頂ければと思います♪