間食は必ず毎日で、飴など甘いものを食べていたクライアント様でございます。
２回目にお越し頂いた時に「前回、来て以来、甘いものを全く食べなくなったんです！人生初です！！」と大変驚きながらも、お喜び頂きました！！
間食を毎日されていらっしゃいましたので、初回に間食が良くない理由などを体の仕組みと共にお伝えさせて頂きました！
ただ単に間食はしないように！ではなく、なぜだめなのかと言った部分をご理解頂けたことが、今回の行動の変化につながったようでございます！！
今後もご理解頂けるように、わかりやすく色々とお話をさせて頂きますね＾＾
もちろん、トレーニングもしっかりと頑張って頂きました！