ひとつのモチベーションアップのツールとして♪

皆様からよく頂くご質問のひとつが…ウォーキングの時に履くシューズ!

今、ウォーキングがブームとなっており、様々なシューズも出ておりますよね♪

 

当施設では、普通のシューズがオススメです!とお伝えさせて頂いております^^

ただ、選ぶ際には、とにかくご自身の足にピッタリと馴染むものを選んでください!

ちなみに…素材は当たりがやわらかいものが良いと思います^^
私…以前に少々素材が硬いシューズを履いてウォーキングをしていたことがあったのですが、
後ろ足を、 つま先から蹴り上げるように意識していたら…シューズが食い込んで内出血を作ったことがございましたので^^;

 

今の私の相棒でございます♪

いくら歩いても、疲労感をほとんど感じません!
お天気も良く、ウォーキングしやすい季節になりました!

 

是非、皆様もお気に入りの一足と一緒に、

ウォーキングを楽しんでくださいね♪

 

これからの季節は、桜が楽しみですよね^^