自分の身体を知ろうとしてなかったかも…！
と、ポソリとつぶやかれたクライアント様。
お話を聞いていますと、
自分の体の変化に、とても気をかけるようになったそう。
身体の変化はもちろん、日々のちょっとした体調や気持の変化に気を向けて、
日常生活を調整できるようになった、とのことでした。
以前は、いわゆる『ドカ食い』をしていたところが、
今では無理をすることなく、間食を控える事が出来ているそうです。
『ダイエットをするのに焦る気持ちが無い！』と仰るクライアント様は、
すごく嬉しそうでいらっしゃいました。
身体は、今は変化の途中ではありますが、
毎回の採寸と写真撮影で、地道に変化が出てきております。
確実に一歩一歩進んでいらっしゃいます！
目標達成まで、サポートさせていただきます！
がんばりましょうね＾＾！