トレーニングとセラピーにお越し下さり、７ヶ月のクライアント様でございます！
日々、ウォーキングやお食事の工夫などをされ、ウエストがマイナス１０センチと頑張って下さっております＾＾
時にはお忙しく、なかなかウォーキングできなかったり、遅い時間の晩御飯が続くことも。。
ただ、そのような生活が少し続いてもサイズアップされずにキープできるようになっていらっしゃいます！！
もちろん、頑張ればサイズダウンされるのですが、出来ない時もすぐにサイズが戻ることなく、太りにくく痩せやすい体質に変わられているようです＾＾
今後も頑張って目標達成して下さいね！！