ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾
昨日は台風が近畿地方に接近し、こちらもすごい雨風でございました。。
現在は台風も過ぎて、久しぶりに太陽の光をみました🌞
さて、今回はクライアント様からいただいた１０秒ダッシュの効果のお話でございます😉
ワンストップジムでは、お身体を変えていただくオススメの運動として１０秒ダッシュをお伝えしております！１日１回１０秒ダッシュするだけ😄こちらで、色々なお身体の変化が期待できるんですよ♪
・一週間で体重が２ｋｇ減った
・頭がスッキリして行動が早くなった
・物を落とす事が少なくなった
・体がポカポカして体温を計ったら上がっていた
・試しに逆上がりをしてみたら出来た
・イライラしにくくなった
・間食したい欲求がなくなった
このようなお声をいただきました😊
１０秒ダッシュは脳の働きを高める作用がございます。自分の身体をコントロールする司令塔は脳なので、脳が元気に動いてくれれば、当然身体にもしっかり命令が届きます☺
良いことづくしですので、ぜひ皆様も１０秒ダッシュをやってみてくださいね😉
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ワンストップジム泉ヶ丘店
担当トレーナー：石本みちよ
□ 料金：初回体験 無料、2回目以降 5000円
□ 受付時間：9時～21時（日曜・木曜休み）
□ 住所：〒590-0103 大阪府堺市南区深阪南170番地 藤原ビル301号(駐車場あり 12番) 地図
※泉北高速鉄道線 泉ヶ丘駅から徒歩14分
□ 電話番号(ご新規様専用)：050-5433-7901 (9時～18時)
□ メール：E-mail
□ ホームページ：WEBSITE