長くトレーニングとセラピーを受けにお越しくださっているクライアント様（いつもありがとうございます！）。
１年前と、大きく変わっていることが２つあるそうです＾＾
まず１つめが『明らかに風邪を引きにくくなっている』こと。
確かに、今年に入り、クライアント様から体調を崩した…というお言葉をほとんど聞いていない気が致します＾＾
ちょっと調子が悪いかな…と思っても、翌日には治っている事がほとんどだそうです！
そして２つめが『筋肉がバランスよく動かせている』こと。
あるイベントが１年に１度あり、そのタイミングで３万歩ほど歩くときが数日間続くそうです。
去年は、筋肉に炎症が起こっておられました。あまりの痛みで病院にも行かれたそうです。
なんと今年は、お体を動かした翌日に少しの筋肉痛は起こったものの、翌々日には完治！
筋肉がバランスよく動かせているので、特定の部分にかかる負担が軽くなったのだと思います＾＾
こうしてみると、すばらしいお体の変化ですよね！
免疫力や修復力がグンッと上がっているのが分かります♪
ワンストップセラピーをご提供させて頂いてから、外反母趾が少し改善されたクライアント様がいらっしゃいます＾＾
以前は、左足の親指の付け根辺りが常に痛く、出来れば歩きたくない…と思われていたそうなのですが、
お体の歪みを整え、自律神経の働きを高めたことろ、痛いと思うことがものすごく減っておられるようです＾＾
今もたまに痛みを感じる時があるようなので、今後もしっかりとセラピーをさせて頂きます！
また、歩き方を改善させることもポイントでございますので、
歩き方もしっかりとお伝えさせて頂きますね♪
二の腕の引き締めをご希望のクライアント様です。
二の腕が“振り袖”のように感じられて、何とかしたい！！とのことで、
トレーニングと共にウォーキングと食生活の改善を行っていただきました。
2ヶ月ほどお通いいただいておりますが、トレーニングの度に
引き締まっておられるご様子。
採寸をさせていただきましたところ、腕周りが、両腕併せてー３．５㎝も引き締まって
おられました！
お体を動かす癖をつけられ、生活全般を改善されたことで、
効率的に効果をあげられたのですね＾＾
今後もご一緒に頑張りましょうね！
３回目のトレーニングにお越し頂いたクライアント様でございます。
お体の変化を伺ったところ、長くお悩みだった便秘が改善したとのことでございます！
確かに、トレーニングで便秘が改善するというお話もよく頂きます＾＾
血流が良くなったことや、筋肉が体を温めて体の中の温度が上がり、腸の働きが高まったことが考えられますね！
ウエストも順調にサイズダウンされておられます♪これからも頑張りましょうね！