月別: 2013年9月

ある出来事があり、気持ちが下がってヤル気が起きない…と仰っておられたクライアント様。

セラピーで自律神経の働きを整え、ストレスのケアを行いました！
一週間後、明らかに表情が変わっておられ、
さらに一週間が経過した時はヤル気が戻っておられました＾＾

日に日に体に力が入っていく感覚が分かりました！と、
とても喜んで下さいました＾＾

今後も、しっかりサポートをさせて頂きますね☆

トレーニングを１回行ったときに、お体が軽くなったと仰って頂いておりました＾＾

４回目を 終えて５回目にお越し頂いた時にもお体の変化を伺ったのですが、

肩こりと冷えがビックリするくらい改善しています！との事でございます＾＾

たくさんの筋肉がしっかりと動くようになり、血液を運ぶ力と体を温める力が上がったことが考えられます＾＾肩こりが改善することも冷えが改善することも、痩せやすいお体に近づいたと言えるでしょう＾＾
目的であるシェイプアップを期待して、これからも頑張ってまいりましょう！

週に１度のトレーニングと、毎日のウォーキング（一日１２０００～１５０００歩）を実践頂き、
１年前に比べてパンツのサイズが１３号→９号になったクライアント様がいらっしゃいます！

特にご実感頂いているのが太ももの引き締め！
太ももの間に隙間が現れたことが、何よりも嬉しい♪ととても喜んで下さっております！

実際のご年齢より５歳は若く見られるようになった（時には１０歳若く見られることも！）とのことで、
アンチエイジング効果もバッチリ☆

毎日が楽しい！と、モチベーションも高い状態で現在も頑張って下さっております♪

クライアント様から頂いた体験談～ダイエット・頭痛・便秘・肩こり　２０代～

ダイエットが１番の目的でトレーニングを始めました。トレーニングの効果は少しずつ出てきて、周りから痩せたと言われるように。

自分では痩せてる実感のなかった足もデニムを履いたときに、『あれ、スルっと履けるえ、痩せてるー！！』と、そこで実感（笑）顔も痩せたねと言われるようになりました。言われるたびに嬉しくなって頑張ろうって気になります。

昔から悩まされていた頭痛、肩こり、便秘などなど身体の不調も改善されて今ではだいぶ楽になりました。生活習慣も規則正しくなって夜型だったのが最近では日付が変わる前に寝ていることも。成長ホルモン分泌中～

トレーニングはしんどいですが自分の目標体型にむけてこれからも頑張ります！！！