ダイエットを目的にトレーニングを頑張られていたクライアント様ですが、
途中からセラピーも交えてご提供させて頂いておりました。
はじめは、ストレスはそんなに感じない方だと仰っておられましたが、
セラピーの話しを聞かれて、実はこんなところでストレスを感じてたのだと気づかれたようです。
色々とやりたいことがある中で、時間通りにできないと焦ってしまったり、
常に追われている感覚があり、疲れやすかったとのことでした。
ストレスのセラピーをご提供させて頂いたところ、２・３回ですっかり気にならなくなり、
時間通りに予定が進まなくてもイラっとすることがなく、焦ることがなくなったそうでございます＾＾
今後もセラピーを交えて、健康度を上げつつ、理想のお体を目指して参りましょうね♪
お仕事で色々なタイプの方と接するようで、
人間関係のストレスが多いと仰っていたクライアント様でございます。
毎回色々なストレスを抱えておられるので、
その都度ストレスセラピーをご提供させていただき
精神面での変化を見比べていただいておりました!
・嫌なことをされても腹が立たなくなった。
・自分も攻撃的な態度になっていたが、冷静に接することができるようになった。
・相手の言動に振り回されなくなった。
・・・等の効果をご実感されておられます♪
様々な変化の中でも、
『苦手な方とも笑顔で話せるようになったこと！！』が、
クライアント様ご自身とてもビックリされておられます☆
周りの方々もその変化に気付いておられるようで、
“イライラしないの？” と言われる度に、「私本当に変わったなぁ～♪」と思われるようでございます^^！
加圧トレーニングを始めてから、『外出時の疲労感』が少なくなっている！と感じていらっしゃいます。
歩いていても、今までなら脚の疲労感があったそうなのですが、今は全くないとの事！
同年代のお友達との外出時に、ドンドン歩くクライアント様をみて、『まだ動けるの？元気ね！！』と感心されたり、
もっとお若いお仕事場の後輩からも『体力ありますね…！ホント元気ですね！！』
と驚かれたそうでございます。
自分自身でも、半年前のトレーニングを始める以前の動きと比べれば、はつらつとしていると感じていらっしゃるそう。
お仕事をするにしても、プライベートにしても、健康で元気だと、楽しみも増えて参りますよね＾＾！
本来の目的はダイエット。
体力がついたので、今度はウォーキングの歩数を増やすことに挑戦して参りましょう♪
年末にお越しになった際、お正月はご旅行で飛行機に
お乗りになると仰っていたクライアント様でございます。
実は、その方、飛行機や新幹線の乗り物恐怖症があり、
ここ数年は飛行機に乗ってらっしゃらなかったようなのです。。
気持ちよくご旅行を楽しんでいただきたく、
年末は恐怖症の改善に向けてセラピーをしっかりさせていただきました。
そして、実際どうだったのかをお伺いしましたところ･･･
全然気にならなかったとのことで、嬉しいご報告をいただきました^^
今までは、不安感や動悸あり、胸がソワソワされていたようなのですが、
そのような事が一切起きなかったようでございます！
『今回のことで乗り物に対する恐怖心がなくなり、自信が持てるようになりました！
今後も大丈夫って強く思えます！』と大変お喜びでございます☆