体験談

ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます

当ジムにお越しいただいておりますクライアント様より、体験談をいただきましたのでご紹介をさせていただきます！

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３０代　女性 ダイエット

初めはダイエットの為に通いだしましたが、今では酷かった偏頭痛もなくなり、免疫力も上がり風邪もひかなくなりました！！
他にも、前より体力もつき、代謝も上がっているなぁと実感しています！

ダイエットの方もアドバイスをいただいて実行し、
今は体重－１２ｋｇ・ウエストマイナス１３ｃｍになりました！！

トレーニングしながら体のこともいろいろ知れて楽しく通わせてもらっています。いつもありがとうございます！！

これからも、アンチエイジングにダイエットに頑張ります！！

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この度は、体験談をいただきまして本当にありがとうございます
本当に風邪を引かなくなりましたね風邪を引きました…と仰っておられたのが遠い過去のようです
今年に入り、グッとお体も温かくなりましたねこの変化はダイエットスピードの速さにも現れていると思います！もっと健康に、そしてもっとダイエット・アンチエイジング効果もご実感いただきたいので、これからも全力でサポートさせていただきます

ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾

お越しくださっておりますクライアント様より、体験談をいただきましたのでご紹介いたします♪

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３０代　女性　ダイエット目的でお越しになっております！

ここ数年、過去に交通事故で壊した膝と、近年発症した腰椎椎間板ヘルニアの影響で全く運動しない状態が続き、その間にも体は横にどんどん育まれていきました。
気がつけばピークに痩せていた頃から３５キロも太っていました。昔の知人にばったり会っても気付いてもらえなくなって「これはやばい」と…（笑）
そのタイミングで知人からワンストップジムさんの存在を教えてもらい、これも何かの縁だと速攻電話。
実際に通ってみると、面倒くさがりでサボリ癖のある私にはマンツーマンでご指導頂ける事が向いていたのか、どんどん結果がついてきました。
結果は８ヶ月でウエスト－２２．５ｃｍ減、体重－１２ｋｇ減！！
ご飯もそこまで我慢しているという感覚はなく、運動で美しく綺麗に痩せるをモットーにしているためなのか、大きなリバウンドもなく現在に至っています。
心配していた膝や腰の調子も、マンツーマンだと相談しながらできるので、とても心強かったですね。
昔のスタイルまではまだまだほど遠いですが、長い目で太りにくく若々しい身体作りをしていきたいと思いますので、これからもよろしくお願い致しますね。

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この度は、素敵な体験談を書いていただき本当にありがとうございます

全体的なサイズダウンと体重が減ったことで、膝と腰にかかるご負担も軽減され、明らかに痛みが引きましたね＾＾
そして、「もう走れないかもしれない」と言われていた膝の状態が、今は走れる（しかも１０秒ダッシュも！）ようになるまで回復されたのがとても嬉しいです
私としても、まだまだ変わっていただきたいので、加工したお写真（こちらのクライアント様は、当ジムでお撮りしたお写真を使い、ご自身で理想のボディラインに写真加工されておられます＾＾素晴らしい出来でございます）のお体に向けて、これからも一緒に頑張りましょうね

ワンストップジム 泉ヶ丘店担当の石本でございます＾＾

当ジムをご利用頂いておりますクライアント様から体験談を頂戴致しましたので、ご紹介させて頂きます＾＾

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やせたい！！
最初は加圧ってどんな感じかな？試してみたいなと思いホームページで探したところ、自宅の近所にあることが分かって通うようになりました。目的は『ダイエット』です。
始めてから８ヶ月で、まず間食はやめました。それまでは夜に飲むヨーグルトを飲んだり、アイスを食べていましたが夜の糖分はダイエットの一番の妨げだと知りました。炭水化物もなるべく減らし（無理をしない程度に）、現在体重は１０ｋｇ・ウエストは１９ｃｍ減で、昨年のズボンもゆるゆるです（笑）
今は停滞期（少し長い停滞期…？）ですが、毎日8000歩を目標に歩いています（時々達成出来ないこともあります）。明らかに体力もついてきて、駅の階段も息切れせずに走って上がれるようになって、体温も３５℃が３６．５℃くらいになり、今までは冷たかったお腹周りも暖かくなっています。健康面も変わりました。
今後の目標は、１０秒ダッシュの継続と、さらに体重１０ｋｇ減・ウエスト２０ｃｍ減です。今年も目標に向かって頑張ります！石本先生、トレーニングと身体の色々な事、これからも教えて下さい。
宜しくお願いします！

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この度は、とっても素敵な体験談をありがとうございました！
やせたい！！というお言葉が、とてもお気持ちの強さを物語っておられると思います＾＾現在まで着々とダイエット出来ていらっしゃいますよ！
停滞期ですが、今回で抜けたと思われます！さらに変わるために、１０秒ダッシュの課題をしっかりとクリアして下さいね♪歩数も状況を見ながら少しずつ増やしてみて下さい＾＾
加圧筋力トレーニングとお体の歪みを整えるワンストップセラピーで、お体の状態が本当に安定されましたね＾＾特に、お体の歪みは１回で見事に整いました＾＾電車の揺れにビクともされなくなりましたよね♪
その他、今年は静電気が少ない、お肌がツルツル（ご勤務先で一番年上だけれど一番お肌がツルツルだそうです♪実際に本当にお肌が綺麗です！）、嗅覚が敏感になった…など、健康面もとても上がっておられます♪
今でも、夜の就寝前の飲むヨーグルトとアイスクリームを「すぐに止めて下さい＾＾」とお伝えさせて頂いたことを覚えております（笑）それから一切の間食をされていらっしゃらない意志の強さ…素晴らしいです！！
今年も、一緒に目標達成に向けて頑張りましょう！こちらこそ、これからもどうぞ宜しくお願い致します

大阪 泉ヶ丘店・和泉中央店担当スタッフの石本でございます！

お越し頂いておりますクライアント様より、体験談を頂戴致しましたのでご紹介をさせて頂きます！
この度は掲載許可のご了承を頂きまして本当にありがとうございます

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体の引き締め 健康維持 40代

毎日、同じパターンの動きの繰り返し…年々代謝もわるくなり…お肉がどんどん増えていく…
これではダメだ！！と思い、こちらに通わせていただくようになりました。
通わせていただいてから、心も体も軽くなり、自発的に動けるようになりました。

“感謝です”

これからも若々しくハッピーでいられるようがんばりますっﾋﾟｰｽ

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この度は、素敵な体験談誠にありがとうございます
スタートからウエストが約１６ｃｍ減、そしてお悩みの症状のむくみ・生理痛も改善されましたね！そして…気持ちの変化も現れていらっしゃいます＾＾『歩いている時に、キツい道と楽な道があったら、キツい道を行こうと思うようになっている』という名言も仰って下さいました！
そう思えるのは、キツい道もなんなくクリアできるお体の準備が整っているからです！思考と体はつながっているんです＾＾

引き続き、さらなる引き締めを目標に一緒に頑張りましょう！全力でサポートさせて頂きます