その他

ヨガ＆動作改善の施設の準備、一歩一歩進んでおります！

↑当施設でヨガをご体験される方へ向けて、開始前のご説明用スライド！

 

そして…皆様がご安心しながらヨガのポーズがとれるように…ヨガマットと、補助器具の諸々…。

ヨガはおうちで正しく出来るようになると、大きな効果が出て参ります！

 

二週間に一度のペースでトレーニングにお越しのクライアント様。

先日、あることがきっかけでそこから耳の奥に違和感があり、めまいを併発されたということで（コケる回数も激増）ご相談をいただきました。

セラピーのご説明をさせていただき、ご提供をさせていただいたところ、かなりヒドい好転反応が出たようなのですが、（よく耐えていただきました…！）
１回のセラピーで、耳の奥の違和感とめまいが改善されたとのことでした！
ビックリされていらっしゃいましたが、 とても喜んでくださいました＾＾

 

 

トレーニングを始められて２回目で

”シャワーの時に、水がはじくようになった！”とご報告いただきました＾＾

水がはじく程度も、トレーニングを始められてから数回は、

トレーニング後の３日間くらいだけだったのが、今では常に調子が良いそうです。

また、ご友人から”肌が透き通っている！何かしてるの？”と褒めて頂いたようで、とても喜ばれておられました！

夜中に何回か起きてしまう…というクライアント様。

2～3時間ごとに、ふっと目が覚めて、又寝てしまう…。
朝6時頃に起きれるけれど、日中うとうとすることが多々…。

こういったお話をして下さったのが3ヶ月前。

先日のトレーニングで 『そういえば10月、11月と、仕事場でうとうとしなくなった！
同時に夜に目が覚めることが少なくなってる！』 と、お気づきになられました。
気付かないうちに、しっかりと眠れるようになっていたそうです！

睡眠が深くなると、体調不良が少なくなり、痩せやすくもなります！
現在、地道に少しずつおへそ周りのサイズが減っていっております。
頑張りましょうね＾＾！