身体の筋肉を上手くつかおう…！！

投稿者: slca 投稿日: in その他、トレーナー達の日常

ヨガ＆動作改善の施設の準備、一歩一歩進んでおります！

↑当施設でヨガをご体験される方へ向けて、開始前のご説明用スライド！

 

そして…皆様がご安心しながらヨガのポーズがとれるように…ヨガマットと、補助器具の諸々…。

ヨガはおうちで正しく出来るようになると、大きな効果が出て参ります！