”ゴルフのための体づくり”の無料モニターさん募集が当スクールの姉妹サービスであるワンストップジムで始まりました。通常の筋力トレーニングとは違った切り口で皆様のゴルフスキル向上をサポートいたしますので、ぜひお気軽にお申し込み下さい！！
【体づくりの手法】
1回目：ワンストップセラピー（体の歪みを取り除きます）
※軸が安定することで、飛距離/方向性のアップが期待できます。
2回目：スプリントトレーニングマシン
※骨盤を使った動きが身に付くため、飛距離/方向性のアップが期待できます。
3回目：加圧筋力トレーニング
※乳酸への抵抗力が上がり、ラウンド中に疲労しづらくなります。
4回目：低酸素トレーニング
※心肺機能の強化により、ラウンド中に疲労しづらくなります。
詳細はこちらをご覧下さい！
皆様もご存知の通り、トレーニングのデメリットのひとつと致しまして、『貧血』が挙げられております!
その貧血予防と致しまして、スポーツドリンクをしっかりお飲みいただいているかと思います＾＾
血液成分である『水分』『糖分』『塩分』を補充することが、大切なのですね
5月にもなり、気温も高くなってまいりました！
1ヶ月ほど前に比べたら、とても汗をかきやすくなっております
という事は！
日常、普通に生活しているだけで、
気づかないうちに『汗』として、体から水分がどんどん減っていってしまう…
という事が考えられます！
暑くなる季節に向けて、意識的に水分をしっかり取って参りましょう！
特に、トレーニングにお越しになられる日は、
いつもより多めの水分摂取を心がけてみてください！
より貧血予防が可能なのです♪
大正店・北新地店担当 田ノ上です！
ご新規様や、当ジムへ通われて日が浅い方へ向けたスライドを作成しました！
皆様に理想の体を早く手に入れていただくため、当ジムではどんなサポートしているのか？
その全体像をご理解、納得していただいた上で、当ジムを最大限活用していただきたいと思います＾＾
本日より、ワンストップジム全店営業を開始させて頂いております♪
スタッフ一同、皆様のお越しをお待ち申し上げております＾＾