ワンストップジム泉ヶ丘店の石本でございます
クライアント様より、ブログ掲載許可を頂きました！ありがとうございます
この一週間の歩数が最低で２１０００歩台、最高の歩数が画像の３０２０４歩！
毎日素晴らしい歩数でございます
今まで、お仕事の空き時間は食べていたそうですが、今はほとんどをウォーキングに充てて下さっております！
「食べても本当に太らない！」クライアント様の名言でございます＾＾
あと、カチカチだった二の腕の脂肪が、とてもやわらかくなってこられたそうです！これは、脂肪が燃えやすくなってきたサイン
まだまだお体が変わっていきそうですね＾＾私もとても楽しみです