ワンストップジム 泉ヶ丘店の石本でございます
本日もたくさんのクライアント様にお越し頂きました！いつも本当にありがとうございます
体温が上がったご報告・１０秒ダッシュの効果・お体のご不調の改善…皆様、笑顔でお体の変化を仰って下さいましたね
もうすぐ新しい年が始まります＾＾気持ちも新たに目標を立てて、もっともっと良い状態に変わってまいりましょう！
（イラストのように）いつまでも健康で、いつまでも美しく、たくましく
目標に向かって頑張る皆様の笑顔は最高に輝いています！
これからも、皆様を全力でサポートさせて頂きます！２０１６年もどうぞ宜しくお願い致します
北新地店の森川でございます！
2015年最後のトレーニングにお越し下さいましたクライアント様！
今年ワンストップジムにお越し頂いてから、お体に起こった変化が多すぎて、ご本人様が驚いておられます
『スカートがブカブカで…＾＾！』
と、本日着ていたスカートのウエストを見せてくださいました＾＾ウエスト部分の隙間が素晴らしいです…！クライアント様が徹底して日常生活を細かく意識して下さった賜物でございますね！！
何よりも『冷えの改善』『風邪のひきにくさ』『気温の変化に敏感になったこと』なども挙げて下さいました＾＾
大きな変化が起こった1年、来年もクライアント様に素敵な変化が起こるようにサポートさせていただきますね＾＾！
大阪 ワンストップジム和泉中央店の銭村でございます＾＾
メリークリスマス
今年も残りわずかとなりました＾＾先日、『歩き方を変えたら痩せました！』というブログを掲載させて頂きましたところ皆様から「教えて！」「教えて！」のお声をたくさんいただきました＾＾やはり皆様、敏感でございますね（笑）本日も「歩き方教えて下さい」とお越しになられたクライアント様にご指導をさせて頂きましたが大変良い歩き方に変わられました＾＾（歩き方ひとつとっても皆様違います＾＾）
イラストのようになると本当につらいですよね…ただ一言に「ムクミ」といっても様々な要因が考えられますが、ワンストップセラピーでの改善をはじめ、歩き方はもちろん生活習慣からの改善を徹底的にさせていただきたいと考えております＾＾
ダイエット＝痩せる！！ではございません＾＾食事、運動、歩き方など全ての生活習慣が「痩せる！」に直結しているという事…！！しっかり理解して実践できる状態で楽しい年末年始にしていただきたいと思っております＾＾
大阪 ワンストップジム和泉中央店の銭村でございます＾＾
今週は皆様に「脳の活性化！＾＾」という事で文章力、発想力などなど…頭の運動をしていただきました＾＾突然、文章を書くという行動は思っているよりも難しくて、皆様の性格がそれぞれ出てくるような…とても有意義なお時間でございました＾＾スラスラスラ～と得意な方もいらっしゃれば、「最近こんな機会がないから難しい～！！」という方も…＾＾どちらにしても脳を鍛えると、もれなく『消費カロリーアップ！』…という事で日々、新鮮で楽しい事を見つけてお身体同様、頭も運動しながら楽しくダイエット出来ると良いですね
写真のクライアント様、「今年もたいへんよくできました」のシールをお付けしました（笑）今月お誕生日を迎えられましたが、お写真（後ろ姿で残念）を記念にパシャリ…。実際の年齢と見た目がどう考えても合わなくて少なく見積もってもマイナス15歳といったところでしょうか＾＾もともとが可愛らしいお顔立ちですが、恐るべしアンチエイジングでございますね(ﾟ∀ﾟ)本日もこの話題で盛りあがっておりました＾＾来年の目標も立てていただきましたので来年も更に磨きをかけて頑張りましょう！！