本日の和泉中央店(2016/4/28)

IMG_0402大阪 和泉中央店の銭村でございます^^

待ちに待ったゴールデンウイークという事で、皆様うれしそうですね!!^^関係なくお仕事の方もいらっしゃると思いますが、いずれにしても過ごしやすくレジャーもお仕事も捗りそうですね

さて、上の写真と何が関係あるのか?…ですよね^^写真の数字が[女性の考える理想のウエストサイズ?]となんとなくでも思われた方、女子力高いです(笑)「えーえ~!?まだまだ程遠い数字~!!」と思われた方、そんなに程遠くはないので安心して下さい…今週もゴールデンウイーク前という事で皆様、恒例の採寸をさせて頂きました。上の数字をみてご自分のウエストが明確に浮かんだ方はOK!!です(笑)「何センチ減った~!!^^」でも良いのですが、『今、私は○○センチ!』と答えられますでしょうか?^^数字を意識する事=自分を知る事…そして目標達成への近道だと思います本日も皆様、良い結果が出ていました「ランチを食べ過ぎたので戒めに測って下さい~」…と仰られたN様もマイナス2cm!サイズダウン!!そして出てくる言葉が同じなのですよね…「じゃあ、食べ過ぎてなければ?」「もっと減ってた~!!」「○○センチになれてたのに~」…というわけでございますね^^ゴールデンウイーク中もいつもと同じように過ごしていただければと思いますが、少しだけ自分の体を意識して、自分の体と仲良くなりながら意義あるものにしてみて下さいね!!^^もちろん、私も皆様と一緒に頑張ります

本日の大正店(2016/4/27)

CIMG2585

大正店 田ノ上でございます!

加圧をされている60代の女性クライアント様
1年ぶりに履かれた春物のズボンがとても緩くなられていたそうです^^
辛いトレーニングにも耐え、頑張られた成果をご実感いただけた事、とても嬉しく感じます!
今後はシェイプアップだけでなく、”怪我しにくい体作り”のサポートもさせていただければと思います

本日の大正店(2016/4/26)

CIMG2575

大正店 田ノ上でございます!

糖尿をお持ちの方より、血糖値が改善されたとの近況を伺いました!
3ヶ月ほど前の検査では、空腹時の血糖値(※)が220で、最近の検査では120ほどだったそうです☆(※正常値は110未満。単位はmg/dl)

トレーニング&セラピーを続けていただく中で食事や運動の習慣も変わり、体内の働きも良くなっていらっしゃるのでしょう

良い習慣を定着していただけるように、今後起こりうる体の変化について、スライドでご説明させていただきました!変化をご実感いただき、更なるモチベーションアップに繋がればと期待しております^^

本日の大正店(2016/4/25)

CIMG2574

大正店 田ノ上でございます!
本日も連休前のお忙しい中、多くの方にお越しいただき誠に感謝でございます^^
ご利用いただいたランナー、ダイエットの方々の様子を伺う中で、改めて気づかされる事もございました!
より、皆様にマッチしたトレーニングメニューを提供できるよう、日々研究を重ねて参りますね!!