つい、先々のことまで考えすぎて、行動を起こせなかったり不安になってしまう…とお悩みだったクライアント様。
できれば、もっと楽に過ごせるようになりたいです…とお話下さいました。
こちらのクライアント様は、背景に様々なストレスがおありのようでしたので、
ストレスケアのセラピーをしっかりと行い、お体の歪みと自律神経を整えるセラピーを合わせたところ、
必要以上に不安に思うことが少なくなりました！と仰って下さいました＾＾
表情も明るく変化され、お辛い状態から一歩踏み出せたのだと思います＾＾
今後も、精一杯ケアをさせて頂きます！
トレーニング３回目になられるクライアント様より、『脚のむくみがなくなりました^^！』とのご報告がございました！
前まではくっきりあった靴下の跡が薄くなっているようで、『ひざの形もキレイに見えるんです！』と大変喜んでおられます^^♪
筋肉の活動量が増えたり、血液の流れが良くなったことが期待できますね☆
筋肉がよく動く部分は筋肉の柔軟性が増します。柔軟性がある部分は筋肉の中を通っている血管を圧迫しないため、血液の流れも良くなります！実は、血液の流れが良い部分は、脂肪が落ちやすい部分なんですよ！
目的は、ダイエットで特に脚を細くしたいとのことですので、正しい歩き方で１日１５０００歩を目指して頑張りましょう(o^^o)！
初回のトレーニングを終えられ、２回目のトレーニングの時にお体の変化を伺ったところ、
「ずっと足先がポカポカしているんです！あんなに冷えていたのに…ビックリです！」というお言葉＾＾
その後、約一ヶ月が経過致しておりますが、一度も足先が冷えたことがなく、ポカポカの状態が続いているそうです！
１回のトレーニングで、血流が良くなったのでしょうね＾＾
今後も、お体の変化にご期待頂きたいと思います！！
お仕事でお体を動かすことが多いクライアント様でございます。
こちらにお越し頂いてから、約３ヶ月が経過しておりますが、お仕事後の疲れ具合が違っていたり、月曜日からのご勤務で金曜日でも今までのように疲れが溜まっていないとお喜び下さっております！
お体も積極的に動かす機会を作られ、３ヶ月でウエストがマイナス８ｃｍと、ダイエット効果もご実感頂いております＾＾