ワンストップジム・店舗ブログ

こちらにお越し下さり３ヶ月のクライアント様でございます。

お越しになられる前は週に２～３回の頭痛と月に数回のめまいでお悩みでいらっしゃいました。

お越し頂き３ヶ月が経過しておりますが、頭痛とめまいを感じることはなくなられました！

また、長年お悩みだった腰痛も改善され、お喜び頂いております！！

１ヶ月前のお写真と比べると、肩胛骨がくっきり出て、二の腕やウエスト周りのプニプニ感がなくなり、全体的にスッキリされたクライアント様でございます！

元々、細身なクライアント様なのですが、今まで運動をしたことがなく、極端に筋肉が少ない方でございます。そのため、見た目をキレイに引き締めたいと、トレーニングを始められました！

それに伴い、１日１食＆間食（お菓子）といった食生活を見直し！
まずは、バランスの良いお食事に変えていただきました！初めは今までよりも食べる量が増える分、「食べる＝太る」というイメージが強かったようですが、ここはしっかりとご説明をさせていただきました＾＾！

「食べる＝体の細胞を作る」なので、量より食べる内容が重要です！
ここがきちんとご理解いただけたのか、今までの間食（お菓子）が自然と食べたいと思わなくなったようです♪
クライアント様曰く、今までよりも、沢山食べているのに痩せていくのが不思議～と、大変喜んでおられます☆

現在は、更に見た目を美しくするため、体の歪みを整えるワンストップセラピーをご提供させていただいております！より健康でキレイになっていただけるように、これからもサポートさせていただきますね(o^^o)

 

お越し頂いた当初は常に肩のこりを感じ、疲れが溜まるといつも以上に肩が重たくなるとお悩みでいらっしゃいました。

重たいものを持ったり、１日を忙しく過ごされると、翌日には必ずシップを貼っていたそうでございます。

お越し頂き４ヶ月経過しておりますが、現在は肩こりをほとんど感じなくなられました！！

翌日にシップを貼らないと過ごせないであろう状況でも、しっかりと睡眠をとれば翌日にはすっきりとされ、肩こりを感じることなく過ごされていらっしゃいます！

　　お体の引き締めと筋力UPが目的でトレーニングを始められたクライアント様
でございます。

こちらにお越しいただいてから、３ヶ月程経過しておりますが、お体のサイズ
がみるみる変わられました！
階段も、楽々上がられるそうです＾＾！

そして、「鏡で全身を見たら、バストアップとヒップアップしていることに
気づいたわ！！」と目的を着実に実現されておられます＾＾