↓こちらの商品は某コンビニさんから発売されている「サラ○チキン」
プレーンな味で、サラダやスープにと…使い勝手が良いですよ（＾＾）
そして、栄養成分表をご覧いただきたいのですが・・・
脂質と炭水化物が、こんなに少ない！！嬉しいですよね～♪
低脂肪・低カロリー、そして、高タンパク…
ズバリ…鶏肉です（私も大好きです☆）。
筋肉や血液の材料になるタンパク質は毎食とりたい栄養素。
ただ、夜は脂質や炭水化物を極力控えたいので、やっぱり鶏肉がオススメですね！
低脂肪・高タンパクな食材は他にも色々ありますので、ぜひ上手く取り入れてください。
購入前は、クルッと裏返して栄養成分表を要チェックですねっ！！
４回トレーニングお越し頂いたクライアント様のお体の変化でございます。
・体が温まりやすくなった。
・首こり・肩こりの改善
・体力UP
・ウエスト５ｃｍ減
良い感じでお体に変化が出てこられておりますね＾＾
好転反応も出ておられるのですが、ポジティブに捉えて頑張って下さっております！
体の状態に気づく力も、とても上がっていると思いますよ＾＾
引き続き、お体をどんどん変えてまいりましょうね！
トレーニングを始められて２ヶ月ほどになります。
「ここ2ヶ月は、生理痛が無い！」と喜びの声をいただきました＾＾
他にも、肩こりが楽になってきたり、眠りが深くなってきたとのこと。
足のむくみも、前だったら帰る頃にはブーツがきつくて履けなくなってたのに、
最近は無理なく履けてむくみにくくなってているそうです！
血流が良くなって、体質改善されてきておりますね♪
様々な効果をご実感頂きながら、シェイプアップについても全力でサポートさせて頂きます(^▽^)/
3回目のトレーニングにお越し頂いたクライアント様が、
肌荒れの改善をご実感下さっております＾＾
トレーニングを始めて間もなくは、好転反応で肌荒れの症状が出ることもあるのですが、
こちらのクライアント様は、程なくして肌の調子が良くなってきておられます＾＾
月経のタイミングでも、肌の状態が良いままキープできたそうで、
とても喜んで下さいました＾＾
より、アンチエイジングの効果をご実感頂けますよう引き続きサポートさせて頂きます☆