ワンストップジム・店舗ブログ

なかもず店のちょうど真下に人気のラーメン屋さんが移転オープンいたしました！
ランチタイムや夕方は行列が出来ております(^o^)
初めてなかもず店にお越しになられるクライアント様にも『（麺）』の看板が良い目印になっております♪

ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾
気温も暖かくなり、春が近づいているなぁと感じる今日この頃です＾＾

さて、寒かった冬を乗り越えて、当ジムの観葉植物から新芽がたくさん出てきてくれました
観葉植物の状態は、その場所の状態とつながっているといわれています！
当ジムの観葉植物がとても元気なのは、お越しいただいているクライアント様のおかげでございます
皆様、いつも本当にありがとうございます！！

長堀橋店にお越しの方の効果紹介でございます！『気持ちに余裕が出来てる！きっとセラピーの効果だと思う～』と、嬉しいご報告をお話しくださったクライアント様。メンタル面の変化が本当にたくさんございました！以前は、『やらなきゃ…』という思いが強く、ついついネガティブ思考になりがちでしたが、お休みの日、気負わずに進んで家事が出来ているとのこと。掃除・洗濯はもちろん、『模様替えでもしようかなぁ～♪』という気持ちにもなっていらっしゃいます！生理前のイライラも一切なく、元気にイキイキと日々を楽しく過ごしていらっしゃいますメンタルが安定することで、毎日の行動が変わり、お仕事も順調のご様子！クライアント様の笑顔が増えたこと、心から本当に嬉しく思います

大阪　和泉中央店の銭村でございます＾＾

『春分の日』らしく気持ちの良いお天気でございました＾＾朝でもトレーニング中は暑いほどで、ついに今年初！！冷房をつけました（笑）

本日は、皆様にお願いがございます！！＾＾トレーニングにお越しになられる際には、今までよりも多めに水分補給の為のドリンクをお持ち下さいませ（もちろんタオルも忘れずに！）＾＾

寒い冬から暑い夏にかけて少しずつ体を慣らさなければならない（暑熱順化と言いますが＾＾）ちょうどこの季節…春の熱中症が意外にも多いことをご存知でしょうか？室内でも汗をかいていなくても体から水分が蒸発しています＾＾；脱水症状にならないためにも、こまめに水分補給したいものですね！！春は気温が急上昇する事もございますのでトレーニング以外の日常でもお気をつけ下さいね！！とにかく「喉が渇く前に水分補給」です＾＾

そして、三連休中の皆様、年末年始の次に、歓送迎会、お花見など飲み会が多いのもこの時期です。今週末お越しのクライアント様にも多かったのですが（中には耳が痛い方も…笑）やはり水分摂取量が少ないですね。特に、お酒を飲まれる時は水分補給を多めにお願いいたします！！「なんか脚がつる」「ムクミが凄いわ」…とワンストップジム歴何年ものクライアント様数名が銭村に怒られたのは申し上げるまでもございませんが（笑）本当によろしくお願いいたしますね