ワンストップジム・店舗ブログ

ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾

今回は、ちょっとしたダイエットの豆知識をお話したいと思います！
突然ですが、皆様はご自身の一日の排尿回数を把握していらっしゃいますでしょうか？

実際、当ジムにお越しくださるクライアント様にも、一日の排尿回数をお伺いさせていただいております。
何かダイエットと関係あるの…？と思われるかもしれませんが、大いに関係がございます😀

お体を引き締めるためには脂肪燃焼が必要不可欠になるのですが、脂肪は燃焼すると二酸化炭素と水になります。
そして、二酸化炭素となった脂肪は吐く息に、水となった脂肪は汗や尿などになって体の外に排出されます。
ということは、お手洗いに行って排尿するということが、燃えた脂肪を外に出すという痩せる為の行動になるわけですね😉
お忙しいと、ついお手洗いに行く時間を忘れてしまう…という方も多いかもしれませんが、これはダイエットから一歩遠ざかってしまうのです😓ちょっともったいないですよね😲

回数が少ないかも…と思われましたら、意識してお手洗いの回数を増やしてくださいね😊

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ワンストップジム泉ヶ丘店
担当トレーナー：石本みちよ

□ 料金：初回体験 無料、2回目以降 5000円
※現在ご新規様の受付は行っておりません。大変申し訳ございません。
□ 受付時間：9時～21時（日曜・木曜休み）
□ 住所：〒590-0103 大阪府堺市南区深阪南170番地 藤原ビル301号(駐車場あり 12番)　地図
※泉北高速鉄道線　泉ヶ丘駅から徒歩14分
□ 電話番号(ご新規様専用)：050-5433-7901 (9時～18時)
□ メール：E-mail
□ ホームページ：WEBSITE

ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾

いつもたくさんのクライアント様にお越しいただきまして誠にありがとうございます😊

ワンストップジム泉ヶ丘店の夏季休暇をお知らせいたします。
ご予約・お問い合わせは、夏季休暇中も留守番電話もしくはメールで承ります。
８月２０日（月）より、順次ご返信をさせていただきますので、何卒宜しくお願い申し上げます。

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ワンストップジム泉ヶ丘店
担当トレーナー：石本みちよ

□ 料金：初回体験 無料、2回目以降 5000円
※現在ご新規様の受付は行っておりません。大変申し訳ございません。
□ 受付時間：9時～21時（日曜・木曜休み）
□ 住所：〒590-0103 大阪府堺市南区深阪南170番地 藤原ビル301号(駐車場あり 12番)　地図
※泉北高速鉄道線　泉ヶ丘駅から徒歩14分
□ 電話番号(ご新規様専用)：050-5433-7901 (9時～18時)
□ メール：E-mail
□ ホームページ：WEBSITE

ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾

今回は、テニス肘が改善されたクライアント様のご紹介をいたします😊

半年以上前から右肘に痛みを感じるようになられ、今年の２月に病院で受診をされたところ、テニス肘の診断でございました。

その時に痛みを取り除く注射を打ち、一時的に痛みは治まっておられたのですが、また痛みが戻られお悩みでございました。
また、同時に、朝起きた時の右腕の重だるさと痺れの症状も起こっておられました。

当ジムで加圧筋力トレーニングと体の歪みを整えるセラピーを受けていただき、３回でテニス肘や腕の重だるさと痺れの症状が改善され、現在は、まったく問題なく色々な動作が出来ているとのことでございます💪😄
とにかく肘が痛くて動きが制限されているのが辛いと仰っておられましたので、症状が改善して本当に良かったです☺

その他にも、肩こり・冷え・むくみの症状が改善され、体温も３５℃台から３６℃台になられました。ウエストも８ｃｍマイナスと、着々と健康にダイエットをされていらっしゃいます😉

これからも、全力でお身体のサポートをさせていただきます！！

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ワンストップジム泉ヶ丘店
担当トレーナー：石本みちよ

□ 料金：初回体験 無料、2回目以降 5000円
※現在ご新規様の受付は行っておりません。大変申し訳ございません。
□ 受付時間：9時～21時（日曜・木曜休み）
□ 住所：〒590-0103 大阪府堺市南区深阪南170番地 藤原ビル301号(駐車場あり 12番)　地図
※泉北高速鉄道線　泉ヶ丘駅から徒歩14分
□ 電話番号(ご新規様専用)：050-5433-7901 (9時～18時)
□ メール：E-mail
□ ホームページ：WEBSITE