ワンストップジム・店舗ブログ

大阪・長堀橋店の大石でございます

新しい人体の骨格模型をご用意いたしました！正しい歩き方を含めて、目的にあった体の使い方を解りやすくご説明させていただきますね！トレーニングやワンストップセラピーによる頭で思い描いた通りに体を動かせるようになる効果にも、ぜひご期待いただければと思います

玄関のドアを開けた時に、少々きしんだ音が鳴っておりましたので、メンテナンスをさせて頂き、音が鳴らないように致しました！
今後もお越し頂くクライアント様に心地良い施設づくりを行ってまいります！

大阪 泉ヶ丘店担当スタッフの石本でございます＾＾
お越し頂くクライアント様が分かりやすい場所に、ティッシュとゴミ箱を設置致しました！イスの右横にございます
気持ちよくお使い頂けますよう、ティッシュの質にもこだわっておりますのでどうぞご利用下さいませ
お着替えスペースのティッシュも肌触りの良いものをご用意致しております！こちらも合わせてご利用下さいませ

大正店　担当スタッフ田ノ上でございます！

今回は、加圧筋力トレーニング時の貧血予防に関するお話です！

加圧中、特に初回の方は貧血を感じられる事があるかと思います。
トレーニングを重ねる中で、殆どの方は貧血が出なくなられますが、
予防のために食事でホウレン草を摂取して頂く事もオススメでございます！

１日１回ほうれん草のおひたしを食べるだけでも、かなり防ぐ事が可能です
より確実に、貧血を予防されたい方は参考にしていただければと思います！