本日のワンストップジム泉ヶ丘店:乾燥肌が改善されたクライアント様の事例♪

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ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます^^

本日は、女性にとって特に嬉しいお悩みの改善のご紹介でございます
今まで、冬場や季節の変わり目に必ずと言っていいほど肌が乾燥し、お顔やお体がとにかく痒くて仕方がなく、掻いてしまったり出来物が現れたりされていたクライアント様。

昨年から、セラピーとトレーニングを始めてくださったのですが、
昨年の秋に“何となく今までに比べてマシな気がする…”という変化から始まり、冬は“いつもは踵がガサガサなのに潤っているような…顔も痒くならないし…”という状態になられ、そして現在は“やっぱり気のせいではなく、肌がカサカサしてない!出来物もできていない!潤ってる~♪”という確信に変わられました

トレーニングで出てくる成長ホルモンは別名『美肌ホルモン』と呼ばれ、肌の潤いを助けてくれる働きがあります^^また、ホルモンバランスを整えてくれる効果があるセラピーで相乗効果が期待できるのですね^^

女性にとって美肌は嬉しい効果ですよね♪
これからも良い状態が続くようにしっかりとサポートをさせていただきます

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ワンストップジム泉ヶ丘店(日曜・木曜は定休)

℡050-3714-1643(泉ヶ丘店)

泉ヶ丘店の詳細&メールフォームはこちら!

(ただいま枠が大変混みあっており、ご新規様はキャンセル待ちとなっております。ご迷惑をお掛けいたします。)

本日のワンストップジム長堀橋店:ワンストップセラピーが学習能力の向上に繋がる?!

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ワンストップジム長堀橋店の大石でございます

今回は、ワンストップセラピーの効果のひとつ、『学習能力の向上』をご実感された方のお話を、ご紹介させていただきますね!

ある目標のため、お仕事とは別で勉強をされていらっしゃるクライアント様でございます。

勉強を始められて数ヶ月経ちますが、当初は勉強に集中できなかったり、お仕事との両立がうまく出来ず焦ってしまったり…色々な面で苦労をされていらっしゃいました

そこで、頭脳作業を効率よく行うためのコツや、ワンストップセラピーの期待できる効果、その効果を引き出すためのポイントをお伝えしつつ、全面的にケアをさせていただきました

すると、日に日に落ち着いた状態で行動できるようになられ、集中力もアップし、自信と活力に溢れた言葉が出るようになられました!!

ワンストップセラピーによって、脳の処理回路の機能がアップすると、記憶力向上はもちろん、スムーズに記憶を取り出す力も高まり、学習能力の向上に繋がります

クライアント様が良い状態に向かわれて、私も本当に嬉しいです

皆様の健康やダイエットだけに留まらず、人生のサポートが出来ることに日々やりがいを感じております

皆様が思い通りの楽しい日々を過ごせますよう、これからも応援させていただきますね!一緒に人生を楽しみましょう

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ワンストップジム長堀橋店(日曜・月曜は定休)
電話番号:050-3552-4970
店舗詳細やメールお申込みはこちら!

本日のワンストップジム泉ヶ丘店:一回で驚くほどウエストが減ったクライアント様♪

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ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます^^

前回(一週間前)から、ウエストが6.5cm減と大幅な引き締めを達成されたクライアント様
どのようなことをご実践されたのか、ブログをご覧の皆様にもご紹介させていただきたいと思います!

ご実践された行動は非常にシンプルでございます!

①間食を一切しなくなった。
②空腹時を狙ってこまめに運動する(まとめてではなく、こまめに)。
③週4日、18時以降は食事をしない。

以上でございます!
間食は摂取カロリーに直結しますし、一日を通じて動き続ける方が、筋肉がより脂肪を燃やしてくれますし、18時以降に食事をしないことで、成長ホルモンが出やすくなったり身体の負担が軽くなります
痩せる行動がバッチリ出来ておられるのですね

なかなか出来ない事もあるかもしれませんが、そこで諦めてしまうのと『出来る限り近付ける意識をする』のでは全然違います^^
皆様の生活に合ったアドバイスをさせていただきますので、何でもご相談くださいね!
一緒に目標に向けて頑張りましょう

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ワンストップジム泉ヶ丘店(日曜・木曜は定休)

℡050-3714-1643(泉ヶ丘店)

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(ただいま枠が大変混みあっており、ご新規様はキャンセル待ちとなっております。ご迷惑をお掛けいたします。)

本日のワンストップジム長堀橋店:苦手だった食べ物が美味しく感じるようになりました♬

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ワンストップジム長堀橋店の大石でございます

本日も沢山のクライアント様にお越しいただき、感謝の気持ちでいっぱいです!いつも本当にありがとうございます

今回は、食べ物にまつわる変化をご紹介をさせていただきますね!

当ジムにお越しいただいて約2ヶ月になるクライアント様でございます。
以前は、好んで食べようと思わなかった苦手な味や、食感が好きではなかった食べ物を、最近は美味しい!!と感じるようになったようでございます

その苦手だった食べ物は、色んな栄養素が含まれた食べ物ばかりでございます

・かぼちゃ
・さつまいも
・グリンピース
・あさり
・レバー
・ヨーグルト…など。

『体に良い食べ物を美味しく感じるようになる!』…これって凄いことですよね

様々な栄養素を摂取すると、体内の化学反応が活発になり、健康にもダイエットにも良いです自然に、このようなサイクルになるということは、脳がうまく体を管理できている証拠でございますよ

正しいスイッチが入って本当に良かったですね
ワンストップセラピーや加圧筋力トレーニングで、自己管理がしやすい体づくりを、今後もサポートさせていただきます!!

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ワンストップジム長堀橋店(日曜・月曜は定休)
電話番号:050-3552-4970
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