ワンストップジム 泉ヶ丘店・和泉中央店担当の石本でございます！
本日、ワンストップジム大正店で低酸素トレーニング＆動作改善マシンのご提供をさせて頂いております＾＾
たくさんのクライアント様にお越し頂いております＾＾本日もありがとうございます！
ブログの掲載にご協力頂きましたクライアント様の効果紹介をさせて頂きます＾＾
この度はご協力頂きまして本当にありがとうございます
動作改善マシンをご使用頂く前とご使用頂いた後のお体の変化でございます！
・歩くスピードが自然にアップ！
・体がブレずに安定している！
・脚が軽く上がる！
・自然に前に脚が出る！スムーズ！
・前ももの筋肉痛寸前の痛みが消えた！
素晴らしい変化が出ていらっしゃいますね
お写真のように、床と平行になるまで太ももを上げ（こちらが中々ハードなのです）、骨盤をしっかりと使うことがポイントです！
うまく使えると、体に力を入れずにマシンが動かせます＾＾
これからも、正しくお体が使えますように全力で皆様をサポートさせて頂きます