効果を高める眠り方

美容と睡眠

ワンストップセラピーの効果を高めるためのコツをひとつご紹介(^^)
今回紹介するコツは、”睡眠時、頭のそばにスマホ・パソコン・電化製品などを置かないようにしましょう”というものです。

スマホ・パソコン・電化製品が発する電磁波が人体に与える影響は明確に解明されてはいませんが、人間の体が繊細な電気信号で動いている以上、体を治している睡眠時くらいは外からの電気的な刺激を避けた方が良いと私たちは考えます(事実、そうされたケースの方が効果の出方が良いという実感もございます)。

ワンストップセラピーは脳からの電気信号を整えて改善に導く側面を持ってますので、ぜひ睡眠時くらいは電気的な影響を小さくしていただければと思います。

コンセントもないログハウスで寝ると疲れの取れ方が全く違うという話もよく聞きますので、やはり睡眠時の電気的な影響は小さい方が良いのだと思いますよ(^^)