トレーニングにお越し頂き、4回目のクライアント様でございます!
もともと、他の場所に比べ腕の筋肉が発達して大きく、腕が太く見えることがお悩みでいらっしゃいました。
4回目にお越し頂き測定したところ、二の腕がマイナス1cm!!
トレーニングでしっかり追い込むことで、腕の筋肉の使えていなかった部分が目覚めた可能性がございます。
それによって今まで過剰に負担がかかり過ぎ大きくなっていた部分の腕の筋肉が少し落ち着いたことが考えられます^^
筋肉が落ち着いたことプラス、もちろん、脂肪が落ちてきていることによりマイナス1cmという結果につながりました!