大阪 泉ヶ丘店・和泉中央店の石本でございます
この数日でさらに気温が下がり、大阪も寒くなってまいりました
皆様、ご体調は崩されていらっしゃいませんでしょうか？
さて、これから寒い冬に向かっていきますが…
寒さに負けない体づくりのために、今回は半身浴をオススメさせて頂きます
半身浴とは、３７～４０℃くらいのお湯をおへその位置までためて、数十分浸かることでございます（今は４０℃がオススメでございます）。
こちらを行うことで、体の中を流れる血液そのものが温まります
結果、体も温かくなって、血流ＵＰ・免疫力向上・お肌の調子が上がる・ホルモンバランスが整う…など、
様々な効果が期待できます＾＾
今回は、前回お越し頂いた時に半身浴をご提案させて頂き、
それからほぼ毎日ご実践下さったクライアント様の半身浴の効果をご紹介させて頂きます！
内臓の回復力が上がっている感じがする（素晴らしい！）・眠りの質が上がった、
ずっと体がポカポカしている・太ももが1.5cmダウン（お体の引き締めまで…！）
そして、こちらは私が感じたことなのですが…
お肌のトーンがアップして“良い感じ
”というオーラが出ておられました
それにしても引き締まったボディラインですね…
半身浴の効果スゴいと思いませんか
もし、半身浴をされていないのなら是非オススメ致します