認知動作型トレーニング

投稿者: slca 投稿日: in その他

大正店の動作改善トレーニングは、「認知動作型トレーニング」とも呼ばれており、その効果に関する研究論文も多く発行されております。

それらの論文によると、認知動作型トレーニングには運動能力の向上、怪我の防止という効果があるのはもちろん、ボケ防止、やる気向上など、脳や心理的な面にもプラスの効果がある様です＾＾

体だけでなく、頭も心も元気になるトレーニングなのですね♪