皆様、目標をお持ちでしょうか？
お通いいただいているクライアント様の中で、効果を出されている方。
それはしっかりとした目標をお持ちの方なんです＾＾
ですので、私は目標をなるべくお伺いしております！
目標を持ってトレーニングをする。日ごろから目標を達成した自分をイメージすることが
とても大切なんですね！
結婚式や成人式などイベントのある方も、その日までにという目標があるので、
とても変わりやすいです＾＾
○月までに～になりたい、～できるようになる、などの目標を掲げてみてはいかがでしょうか？
実際、初めははっきりした目標がなくトレーニングをしていて、目標をかかげたら、
お体の変化のスピードが速くなったということがございました。
ぜひ、目標を持つということを意識してくださいね＾＾