体験談を頂きました！

体験談を頂きましたので、ご紹介させて頂きます

５０代　女性　目的：ダイエット（お腹周り）・筋力アップ（太ももの筋肉を増やしたい）・アンチエイジング（肌ツヤなど）

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短時間で効率良くトレーニングができるというメリットはもちろんですが、
普段何気なくしていた、食生活や生活習慣の改善点をアドバイスしてもらえるのがとてもプラスになりました。

素直に実行してみると、明らかにボディーラインが引き締まってくる、効果が目に見えると嬉しくてまた頑張るという好循環で、トレーニングを始めて６ヶ月程ですが、下腹のポッコリがなくなり、ウエスト周り１０ｃｍ減・体重も７ｋｇ減で１５年前に戻りました。

何より、健康的にキレイにサイズダウンできたのが一番良かったポイントです。

ずっと、週に２回はバレーボールをしてるけど、年々太っていくのは年齢のせいと思ってましたが違いました。
ちゃんとしたトレーニングとメンテナンスをすれば、身体は応えてくれるんだと実感しています。

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とっても素敵な体験談、本当にありがとうございました

お越し頂いた当初から、「こんな風に体が変わってきました～！」と毎回ご報告を頂けて、
私もいつも嬉しくなります
ものすごく頑張り屋さんなので、お側で拝見しながら頼もしいと思っておりますよ！
私の鬼の追い込みについてきて下さってありがとうございます
本日は、お越し頂いた当初のお写真と現在のお写真の違いをご覧頂きましたね
…本当に別人の様です！！
お写真、お持ち帰り頂いたので、ぜひ周りの皆様に披露して頂ければと思います！

太ももの筋肉もついてきましたね！サポーターなしでバレーボールが出来るようになったことは大きな変化ですよね

本日、さらに上を目指して新しい目標をつくりました
きっと、この目標もクリアできると思います…いや、クリアして頂きます
引き続き全力でサポート致しますので、今後ともどうぞ宜しくお願い致します

ワンストップジム泉ヶ丘店　石本