疲れにくくなったクライアント様～トレーニング事例集～

投稿者: slca 投稿日: in 自律神経・ホルモン・内臓に関する事例

加圧を始めて3ヶ月のクライアント様でございます！

加圧を始める前は疲れやすくダルさがなかなかなか取れなかった
クライアント様が、加圧を始めてから疲れても寝るとスッキリ目覚め、
ダルさもなくなったそうです！

体を動かすようになって眠りも深くなり 、体調も良くなられました！！
睡眠は大事ですので、体を動かしてしっかり睡眠を取って下さいね＾＾